食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
鹌鹑蛋烧南瓜的做法步骤
-
1南瓜切块备用 -
2水开了，放鹌鹑蛋，最多3分钟即可熟透，不能煮太久。煮熟以后剥皮，备用。 -
3热油，放入南瓜，翻炒，变色为止，不用放任何辅料。变色盛出备用。 -
4锅内如果剩的油多，就不用加油，如果油太少，加一点油，烧热，放入姜蒜，放剥好的鹌鹑蛋，翻炒一下，大概一分钟。 -
5翻炒鹌鹑蛋一分钟后，加入炒过的难过，翻炒一分钟，加入白糖适量，喜欢味道重一点的朋友，可以加一点味精，鸡精，然后添少量水，盖锅盖焖一会儿。加一点淀粉，加盐，翻炒，汤汁粘稠出锅。
小窍门
这道菜，补充胶原蛋白，补血益气，女生可以多吃。棒棒哒
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
私房菜
午餐
晚餐
- 虾仁白菜咸饭
- 红烧萝卜
- 凉拌海蜇
- 自制香草精
- 过年必不可少—香芋小丸子
- 家庭自制酸奶和大果粒酸奶
- 回锅肉
- 韩式拌韭菜
- 笑口常开
- 爱～蛋糕
- 节后解腻的果香肉菜——蓝莓鸡腿
- 家常芹菜大肉包
- 鸡蛋饼
- 醋溜白菜帮
- 芹菜拌花生米
- 红油北极贝
- 营养豆渣的另类新吃法------创新芝士焗薯泥
- 补肝明目，养血——湘菜爆炒猪肝
- 印花卤蛋
- 自制芦荟茶
- 韭苔炒鸡蛋
- 创意新派菜——踏雪寻梅
- 磨牙棒
- 酱香豇豆土豆片
- 糖醋小排
- 负乘什么什么的成语
- 负乘斯夺
- 负乘致寇
- 负什么不什么的成语
- 负什么之什么的成语
- 负什么什么义的成语
- 负什么什么伦的成语
- 负什么什么冤的成语
- 负什么什么劳的成语
- 负什么什么君的成语
- 负什么什么地的成语
- 负什么什么坟的成语
- 负什么什么堂的成语
- 负什么什么夺的成语
- 负什么什么学的成语
- 北行纪（清·周钟瑄）
- 北行舟中作（清·杨昌光）
- 北行舟中感事时兄新亡（明·吴琏）
- 北行舟中见渔郎（明·吴琏）
- 北行苦雨（明·苏升）
- 北行诗（元·杜氏妇）
- 北行道中示弟（明·袁宏道）
- 北行雪中渡淮（宋·楼钥）
- 北行风尘（明·苏升）
- 北行（元·马祖常）
- 北行（当代·钱之江）
- 北觐将归呈泾川公（明·顾璘）
- 北记兄诗来，有九日登高之约，次韵和之（当代·熊盛元）
- 北路值春怀诸兄并朱志晓容同年（明·黄公辅）
- 北轩手种竹两竿近辄有甘露降其上作五言示诸（宋·刘敞）
- 乐府诗集
- 食品店品牌与空间设计
- 电磁场
- 中国化学奥林匹克竞赛试题解析
- 中国区块链应用发展研究报告
- 草书名品十家(下集)(6册)
- 篆书名品十种(7册)
- 中国新时期皮 (指) 纹学研究与应用
- 豆粒之歌
- 虹桥商务区机场东片区综合改造
- 装甲车辆电磁兼容性设计与试验技术
- 含混的话语:女性主义叙事学与英国女作家/外国文学研究文库第2辑
- 图说城市传播
- 中国近现代作家与藏书文化
- 交往批判理论 互联网时代重读卢卡奇、阿多诺、马尔库塞、霍耐特和哈贝马斯