食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
鹌鹑蛋烧南瓜的做法步骤
-
1南瓜切块备用 -
2水开了，放鹌鹑蛋，最多3分钟即可熟透，不能煮太久。煮熟以后剥皮，备用。 -
3热油，放入南瓜，翻炒，变色为止，不用放任何辅料。变色盛出备用。 -
4锅内如果剩的油多，就不用加油，如果油太少，加一点油，烧热，放入姜蒜，放剥好的鹌鹑蛋，翻炒一下，大概一分钟。 -
5翻炒鹌鹑蛋一分钟后，加入炒过的难过，翻炒一分钟，加入白糖适量，喜欢味道重一点的朋友，可以加一点味精，鸡精，然后添少量水，盖锅盖焖一会儿。加一点淀粉，加盐，翻炒，汤汁粘稠出锅。
小窍门
这道菜，补充胶原蛋白，补血益气，女生可以多吃。棒棒哒
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
私房菜
午餐
晚餐
- 三明治
- 鸡蛋豆干
- 空气炸锅版—花生米
- 美味筒骨煲
- 硬菜--鲍鱼吮指虾
- 风味手抓饼
- 原只椰炖鲍鱼鸡（省时版）
- 白灼虾蛄
- 菜芯煮豆腐
- 羊肉汤
- 水果披萨
- 酥到不能再酥的核桃酥
- 心花怒放
- 轻乳酪蛋糕
- 土豆炖牛肉
- 紫薯开花馒头
- 蒜香面包
- 巧克力拉花老酸奶
- 紫薯芒果蜜语
- 炒花生米
- 香蕉馅芝麻糯米饼
- 馍馍
- 早餐锅贴
- 希腊复活节面包
- 蒜蓉蒸扇贝
- fortifier yann
- fortifying beer
- fortifying cream
- fortifying ditch
- fortifying emulsion
- fortiori argument definition
- fortiori math
- fortissimo west orange
- fort lauderdale
- fortnight dances
- fortnightly define
- fortnightly payment
- fortress power
- fort smith
- fortunately for you i like crazy
- 过显灵宫（明·何景明）
- 过晁使君子莫园有感（宋·谢伋）
- 过晋太尉刘琨墓（明末清初·屈大均）
- 过晋贤行路皆称张尹有善政（明·李时勉）
- 过晋阳故城书事（金末元初·元好问）
- 过晋陵哭陈生稚冲（明·胡应麟）
- 过晋陵欲访朱在明安二茂卿云在明以先一日往（明·胡应麟）
- 过晋陵访安茂卿洎乃兄绪卿光禄时长至前一日（明·胡应麟）
- 过普宁寺（宋·陆九渊）
- 过普明禅院二首（宋·宋庠）
- 过普济废寺遇秋空上人作（明·王世贞）
- 过普舍（明·程本立）
- 过普觉寺访青原定上人不遇（明·刘崧）
- 过景星山山顶一石孤立又名突星山（宋·杨万里）
- 过景桓楼故址感赋（清·顾印愚）
- 柴达木节水型盐湖资源开发与生态保护技术
- 道破群机(微信群创富内训课程实录)
- 一个投资家的20年(第2版)
- 保险销售实战口才训练
- 私募股权4.0(从另类到主流的投资指南)
- IATF16949:2016内审员实战通用教程(附光盘第2版)
- 精益六西格玛创新实践之道(高效业务流程改进实战指南)(精)/精益六西格玛实践系列丛书
- 创业融资2.0(实战与工具)
- 考研英语二真题词汇巧记助记(2019MBA MPA MPAcc等专业硕士学位适用2010-2018第4版)/考研英语高分领跑笔记系列丛书
- 新时代扩大城市文化消费研究
- 全域旅游热词
- 克莱采尔18首低音提琴练习曲
- 轻松学唱歌/轻松学音乐
- 基于物价调控的我国最优财政货币政策体制研究
- 找到你真好(精)