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诗文 凉拌鸡脯
释义
凉拌鸡脯的做法
“麻辣甜酸,鸡片嫩滑。”

食材明细

主料
  • 鸡脯肉 300克
  • 绿豆芽 200克
辅料
  • 凉拌酱油 3茶匙
  • 菜油 2茶匙
  • 油辣子 1茶匙
  • 料酒 1茶匙
  • 淀粉 1茶匙
  • 1/2茶匙
  • 味精 1/2茶匙
  • 1/2茶匙
  • 白糖 1/2茶匙
  • 花椒油 1/2茶匙
  • 芝麻酱 1/2茶匙
  • 胡椒粉 1/3茶匙
  • 小葱 10根
  • 老姜 1块
  • 大蒜 1头
  • 麻辣 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

凉拌鸡脯的做法步骤

  • 凉拌鸡脯的做法步骤:1
    1
    鸡脯肉漂洗,切薄片;
  • 凉拌鸡脯的做法步骤:2
    2
    鸡片加盐、味精、料酒抓上劲,放胡椒粉、淀粉和水抓均匀。
  • 凉拌鸡脯的做法步骤:3
    3
    姜、蒜、葱切颗。
  • 凉拌鸡脯的做法步骤:4
    4
    将姜蒜葱颗和油辣子、凉拌酱油、醋、味精、白糖、花椒油、芝麻酱、菜油拌匀。
  • 凉拌鸡脯的做法步骤:5
    5
    沸水放少许盐、油,倒入淘洗沥水后的绿豆芽;
  • 凉拌鸡脯的做法步骤:6
    6
    氽过心后捞出沥水,放入凹盘。
  • 凉拌鸡脯的做法步骤:7
    7
    水沸后调至小火,分别下鸡片;
  • 凉拌鸡脯的做法步骤:8
    8
    用筷子将鸡片划散,待鸡片浮于水面捞出放在绿豆芽上;
  • 凉拌鸡脯的做法步骤:9
    9
    将拌汁拌匀后浇在鸡片上,拌匀后即可。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/10 17:58:22