“山药具有补脾养胃,生津益肺的作用，这道山药炖鱼头，山药吸收了鱼头的香醇，入口更加鲜香。在冬天来一锅非常的滋补养生。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煲 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
山药鱼头豆腐汤的做法步骤
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1准备 -
2锅中倒入适量清水、加入大葱和姜片烧开 -
3下入鱼头、山药、枸杞、红枣、盖好盖子大火烧开转小火煮15分钟左右、 -
4下入豆腐再煮5分钟左右 -
5下入适量盐调味 -
6下入豆苗煮2分钟即可、 -
7美味又营养的一锅山药鱼头豆腐汤、非常不错哦！
使用的厨具：汤锅、砂锅
所属分类：
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