食材明细
- 中辣 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
上海青的做法步骤
-
1上海青洗净。 -
2水滚后放上海青，煮约3分钟捞出，煮太久了上海青不好吃了。 -
3热油下蒜未和干辣椒爆香，先放料酒和鸡精、白糖。肉末倒清见打散倒锅里，后放耗油、酱油。肉熟了放入调好的的淀粉水收汁。关火起锅淋在菜上。 -
4筷子一夹，肉末和汁都会裹在青菜上，味道极好！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 梅肉饼干
- 自制鱼丸
- 芝麻酱烧饼
- 鸡蛋米老头
- 油焖尖椒
- 炒丝瓜皮
- 西红柿拌秋葵
- 蒜香黑豆苗
- 白灼虾
- 葱姜蟹
- 盐水毛豆
- 虾仁西芹百合
- 金玉满堂
- 巧克力纸杯蛋糕
- 蚝油空心菜
- 凉拌黑木耳
- 香煎带鱼
- 杂蔬鲜虾豆腐盅
- 巧克力曲奇
- 减肥果酱-柠檬洛神花果酱
- 小烧麦
- 自制凉粉
- 煎猪扒配酸甜椒——戈登
- 快捷版大馅馄饨
- 薯条
- were out
- were taken
- were tired
- west africa
- west african
- west awards
- west cost
- west country
- westerly ri zillow
- westerly sun
- western blot
- western civilization
- western edge
- western europe
- western food
- 赋得沙上雁（唐·耿湋）
- 赋得沙堤送别造士王克刚赴召入翰林（明·王恭）
- 赋得沙暖睡鸳鸯（明·区大相）
- 赋得沙际路送从叔象（唐·韦应物）
- 赋得沧浪送陈景祺之襄阳知府（明·杨士奇）
- 赋得河上逢落花（明·释今覞）
- 赋得河中之水曲（宋·董嗣杲）
- 赋得河桥草色送高大归龙门（明·周玄）
- 赋得沽美玉（唐·罗立言）
- 赋得泉声咽危石（明·欧必元）
- 赋得泥融飞燕子（明·区大相）
- 赋得泮宫丹桂贺龙录事元同登第归（元·周巽）
- 赋得泰伯庙送倪元镇（明·袁凯）
- 赋得泰伯庙送郑同夫归豫章（明·袁华）
- 赋得洗药赠张性之提举（元末明初·徐贲）
- 笔墨的精简主义(祝昌)/高清范图
- 初晴草莓园密码
- 幸福雨/毛芦芦风铃儿书系
- 期待一朵金蔷薇/毛芦芦风铃儿书系
- 哦香雪姐姐/毛芦芦风铃儿书系
- 姐姐的背篓/毛芦芦风铃儿书系
- 黄梅天的太阳/毛芦芦风铃儿书系
- 很蓝很蓝的李子/毛芦芦风铃儿书系
- 风铃儿的玉米地/毛芦芦风铃儿书系
- 夏夜舞会/汤素兰爱的童话
- 送个冬天给青蛙/汤素兰爱的童话
- 树叶船/汤素兰爱的童话
- 狮子的梦/汤素兰爱的童话
- 老木大叔的南瓜/汤素兰爱的童话
- 狐姐的茶馆/汤素兰爱的童话