“常吃鱼类，减少心脑血管疾病。”
食材明细
- 咸香 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
清蒸黄骨鱼的做法步骤
-
1把黄骨鱼宰杀干净。 -
2把黄骨鱼先抹盐一遍，然后抹木茨粉一遍，淋上少许油，待锅内水开后放入锅里加上姜葱，隔水蒸至刚熟。 -
3起锅倒入蒸鱼豉汁，洒匀胡椒粉，放上葱丝，红椒丝，淋上滚油即可。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
- 茄汁鸡排
- 金沙炒饭
- 陈氏私房卤肉饭
- 红枣核桃酪
- 免蒸烤宫廷奶酪
- 蓝莓蛋挞
- 酱油溏心蛋
- 茄汁锅粑虾仁
- 可乐酱油鸡爪
- Q弹鱼丸——九阳知食
- 苦苣瘦肉粥
- 曲奇
- 海蛎煎蛋
- 香烤黑椒红薯条
- 素食主义三明治
- 老北京麻将饼（烤箱版）
- 洋葱炒鸡蛋
- 香烤羊排
- 蛋糕胚
- 番茄虾仁豆腐汤
- 薏米红豆水
- 潮汕正宗虾丸子
- 法式香片
- 瑶柱马蹄炒蚕豆
- 干炸黄花鱼
- shadow garden
- shadowing practice
- shadowing resume
- shadow play
- shadow price
- shadow socket
- shadow socks
- shadow x ios
- shadowy figure
- shady spot
- shaggy flowers crossword
- shaggy fur
- shagreen coffee table
- shagreen patches
- shagreen wallpaper
- 横窗梅（元末明初·丁鹤年）
- 横笛引（元·耶律铸）
- 横翠亭书怀（宋·释绍嵩）
- 横翠亭（宋·周密）
- 横翠亭（宋·韦骧）
- 横翠堂成与诸公落之蒙贶佳篇不敢当也谩作数（宋·郭印）
- 横翠楼元将张柔所建（明·黎民表）
- 横翠阁（宋·释居简）
- 横舟亭（宋·潘玙）
- 横舟弟相别年馀阻一江之水彼此皆病未有可会（宋·曹彦约）
- 横舟（宋·卢会龙）
- 横路林少皋挽词（宋·林亦之）
- 横逆自广三绝（宋·陈淳）
- 横途归路（宋·钱时）
- 横铺小港钓鱼作（当代·卢青山）
- Final Cut Pro视频后期剪辑零基础入门到精通
- 院校手工艺研究
- 原子分子和化合物/有趣的化学基础百科
- 导游汉语(一带一路沿线国职业汉语系列培训教材)
- 我们与海洋共成长(小学2年级)
- 经济法(第3版新编21世纪高等职业教育精品教材)/经贸类通用系列
- 材料力学(第2版微课版新世纪普通高等教育土木工程类课程规划教材)
- 房屋与装饰构造(全国职业院校建筑类专业教材)
- 中国经济学(第1辑2024年)
- 勤俭节约我带头/小雷锋成长日记
- 大奉打更人(第8卷江湖路远)
- 野菊花(了一容中短篇小说集)
- 格林童话(1812\1815初版合集权威全译本)(精)
- 世壮牌燕麦保健片的研发及发展
- 骨科麻醉/麻醉学问系列丛书