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诗文 清蒸黄骨鱼
释义
清蒸黄骨鱼的做法
“常吃鱼类,减少心脑血管疾病。”

食材明细

主料
  • 黄骨鱼 400克
辅料
  • 2汤匙
  • 少许
  • 蒸鱼豉汁 2汤匙
  • 胡椒粉 少许
  • 2条
  • 2片
  • 咸香 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

清蒸黄骨鱼的做法步骤

  • 清蒸黄骨鱼的做法步骤:1
    1
    把黄骨鱼宰杀干净。
  • 清蒸黄骨鱼的做法步骤:2
    2
    把黄骨鱼先抹盐一遍,然后抹木茨粉一遍,淋上少许油,待锅内水开后放入锅里加上姜葱,隔水蒸至刚熟。
  • 清蒸黄骨鱼的做法步骤:3
    3
    起锅倒入蒸鱼豉汁,洒匀胡椒粉,放上葱丝,红椒丝,淋上滚油即可。
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2025/3/15 3:11:00