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诗文
手握包饭
释义
食材明细
主料
米饭
200g
鸡排
2份
虾
100g
生菜
3片
辅料
鸡蛋
2个
紫菜
1袋
牛肉馅
50g
胡萝卜
50g
五香 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
手握包饭的做法步骤
1
牛肉馅提前腌制
2
买现成的鸡排,超市都有卖,或者市场买炸好的也行。自己做更好
3
切片
4
生菜切丝,胡萝卜切丝
5
虾仁提前焯水
6
剩米饭
7
两个鸡蛋备用
8
先炒牛肉爆香
9
放胡萝卜生菜,炒软后放鸡蛋
10
加入米饭和虾仁,翻炒。喜好口味调味
11
准备紫菜
12
紫菜下面铺好保鲜膜
13
按喜欢形状铺好食材
14
卷起来,四周都要封好口。这个做法适合上班族随身携带,而且吃起来也方便,因为保鲜膜包着冬天还能增加保温效果
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 老人 米饭 午餐 晚餐
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更新时间:2026/4/11 1:46:43