食材明细
- 原味 口味
- 烤 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
三文鱼的做法步骤
-
1将根茎类蔬菜放入烤盘，倒入橄榄油，盐，胡椒，拌匀后入预热400华氏度（200摄氏度）烤箱中层10-15分钟。 -
2铺上第二层蔬菜，有芦笋，樱桃番茄，意大利瓜，撒些橄榄油，盐，胡椒，入烤箱继续烤5－10分钟，取出。 -
3放上清理干净的三文鱼，柠檬皮，撒盐，胡椒，再翻入烤箱10－15分钟后，取出装盘就OK了。
小窍门
柠檬用半个切片烤鱼，剩下半个装盘的时候可以按个人口味挤一些在考好的三文鱼上。我用了之前做好的莳萝酱，帮助去腻，和平衡烧烤食品的火气。
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
主食
快餐
晚餐
学生
- 猪肉香葱炒河粉
- 小米营养豆浆
- 豆沙一口酥，味道超赞，黄油香气十足，小朋友一口一个，酥的掉渣。
- 鱿鱼干煲瘦肉
- 莲藕胡萝卜银耳羹
- 曲奇饼干
- 玛格丽特饼干
- 水果拌燕麦
- 猪杂炒笋
- 滑蛋虾仁炒彩椒
- “清肠食谱”海带豆腐汤
- 砂锅红烧肉炖豆腐
- 可可爱爱の小花香肠面包，造型简单还好看！
- 方便的炒方便面
- 清炒萝卜缨
- 蒜蓉南瓜芽尖
- 蒜蓉蚝汁生菜
- 南瓜吐司
- 黑豆核桃豆浆
- 莲藕酸梅烧鸭
- 莲藕骨头粥
- 低脂美味，健康餐~红烩丸子
- 莲藕青椒炒五花肉
- 蒸莲藕肉饼
- 蛋皮拌韭菜
- 什么河什么数的成语
- 什么河什么桥的成语
- 什么河什么水的成语
- 什么河什么沙的成语
- 什么河什么注的成语
- 什么河什么泻的成语
- 什么河什么海的成语
- 什么河什么淌的成语
- 什么河什么清的成语
- 什么河什么火的成语
- 什么河什么痛的成语
- 什么河什么砺的成语
- 什么河什么碎的成语
- 什么河什么腹的成语
- 什么河什么舟的成语
- 戏赠邯郸少年（明末清初·屈大均）
- 戏赠邵使君张郎（唐·卢象）
- 戏赠郑圣符新婚（明·李之世）
- 戏赠郑毓臣贰尹（清末民国初·许南英）
- 戏赠郑溧阳（唐·李白）
- 戏赠都老（明·陈献章）
- 戏赠酒榼（宋·陆游）
- 戏赠阌乡秦少公短歌（唐·杜甫）
- 戏赠阎汉臣庙令（宋·李昭玘）
- 戏赠陆兄（明·王世贞）
- 戏赠陆大夫十二丈（唐·孟郊）
- 戏赠陈季张（宋·黄庭坚）
- 戏赠陈用之羡渠食笋也（宋·舒岳祥）
- 戏赠隐士刘仲明（元·耶律铸）
- 戏赠青皋（清·沈世良）
- 校本课程发展教师发展与伙伴协作/课程发展与学校更新系列丛书
- 格致文化的传承与创新--上海市格致中学教育创新研究/守望者的凝思读懂学校读懂校长系列论丛
- 追求一种与众不同的特殊--上海市长宁区初级职业技术学校教育创新研究/守望者的凝思读懂学校读懂校长系列论丛
- 做最好的我--北京市中关村第一小学教育创新研究/守望者的凝思读懂学校读懂校长系列论丛
- 从教师到教育家(洪宗礼评传)
- 绽放和谐快乐之光--北京大学附属小学教育创新研究/守望者的凝思读懂学校读懂校长系列论丛
- 守望与凝思之间--北京师大附中教育创新研究/守望者的凝思读懂学校读懂校长系列论丛
- 追寻绿色教育生态梦想--北京市万泉小学教育创新研究/守望者的凝思读懂学校读懂校长系列论丛
- 纳粹德国潜艇史/世界舰船
- 嗨猫咪--简单可爱的猫玩具/玲珑工坊
- 个性牛仔链(皮麻绳编制饰品)/玲珑工坊
- 天堂的眼睛(4B级)/曹文轩经典美文分级悦读
- 荒原上的茅屋(2B级)/曹文轩经典美文分级悦读
- 疯雨(3B级)/曹文轩经典美文分级悦读
- 哦那可爱的手工贺卡/玲珑工坊系列