网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
蒜蓉荷兰豆
释义
“快手菜!”
食材明细
主料
荷兰豆
500克
辅料
蒜
3瓣
小米椒
2个
蚝油
1汤匙
食盐
适量
花生油
适量
微辣 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉荷兰豆的做法步骤
1
掰去荷兰豆的两头、择去筋络清洗干净;锅中烧开水,滴入几滴花生油,倒入荷兰豆焯1分钟
2
捞出,迅速用冷水过凉,沥干水分
3
蒜切成蒜蓉,小米椒切细
4
热锅倒油
5
蒜蓉、小米椒爆香
6
放入荷兰豆翻炒
7
炒至断生,倒入蚝油、食盐翻炒均匀即可关火
8
出锅喽!
小窍门
荷兰豆焯水等水开后放入,颜色变深就迅速捞出过冷水。
更多澄澄姐姐菜谱,请加微信:18826500215
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
煎蛋海带芽冬瓜汤
小笼汤包
懒人酸辣鸡爪
鸡蛋肉丝汤面
蒜香豆角
包菜炒河粉
洋葱苦瓜炒蛋
香煎粽子
粉蒸肉
油盐饭
香煎鸡排
炸排骨
空气炸锅版烤鸡腿
美味馅饼
巨好吃的烤土豆(空气炸锅版)
水笋烧油面筋塞肉
虾仁蛋羹
蛤蜊小抓鸡
简单两步骤煲好绿豆清热解暑又润肠
炒肉片(搭配蔬菜一起炒即可)
培根卷饼
海米炒韭苔
胡萝卜土豆炖羊肉
李子酸奶奶昔
西洋参石斛虫草花炖隔山肉
the twenty-fifth
the twenty-fifth of
the twenty-first
the twenty-first of
the twenty-fourth
the twenty-fourth of
the twenty-ninth
the twenty-ninth of
the twenty-second
the twenty-second of
the twenty-seventh
the twenty-seventh of
the twenty-sixth
the twenty-sixth of
the twenty-third
咏南山诸胜 风篁岭(宋·杨杰)
咏南山诸胜 龙井(宋·杨杰)
咏南岩(宋·朱熹)
咏南岳径松(唐·狄焕)
咏南朝旧事(当代·伯昏子)
咏南池嘉莲(唐·姚合)
咏南池(宋·曾几)
咏南海一号(当代·刘斯奋)
咏南越(明·朱元璋)
咏博山香炉诗(南北朝·刘绘)
咏卧牛(唐·李家明)
咏原木(当代·陈振家)
咏县厅前古槠木(宋·岑象求)
咏友人竹(宋·汪炎昶)
咏双开莲花(唐·刘商)
小儿推拿图解/家庭自我保健治疗丛书
儿童奇趣百科大探秘(共4册)/珍爱小典藏书系
科学真好玩(上)/芝麻的科学书
成功女人的八堂职场芭蕾课
汽车电子控制技术自学读本
结绳大全
艺术设计基础与欣赏(中等职业学校美育教学用书)
银图腾(解读苗族银饰的神奇密码)
支持向量机方法应用教程(中国气象局培训中心培训系列教材)
印石例话
钢琴协奏曲黄河(两架钢琴谱)
神秘藏北科考纪实
创业指南(第2版)
人生有何意义
电子建设工程概<预>算编制办法及计价依据(HYD41-2005)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/21 17:52:44