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诗文 #快手懒人餐#香煎牛排
释义
#快手懒人餐#香煎牛排的做法
“天冷了,吃点高蛋白的牛排吧,黑胡椒味,鲜嫩无比,而且做法简单,营养美味,正适合“保胃”哦。”

食材明细

主料
  • 牛排 1份
  • 鸡蛋 1个
  • 黄油 8克
辅料
  • 猕猴桃 1个
  • 西红柿 半个
  • 番茄酱 适量
  • 洋葱 少许
  • 微辣 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

香煎牛排的做法步骤

  • #快手懒人餐#香煎牛排的做法步骤:1
    1
    锅热后,放入5克黄油,
  • #快手懒人餐#香煎牛排的做法步骤:2
    2
    黄油化了以后,将牛排放入锅里,
  • #快手懒人餐#香煎牛排的做法步骤:3
    3
    等一会儿牛排底部变色了,就翻面,再放入洋葱丝,
  • #快手懒人餐#香煎牛排的做法步骤:4
    4
    等洋葱变软就取出,放到盘子里,
  • #快手懒人餐#香煎牛排的做法步骤:5
    5
    牛排煎到自己喜欢的程度就可以出锅里,
  • #快手懒人餐#香煎牛排的做法步骤:6
    6
    把煎好的牛排放在洋葱上,更会散发出牛排的香气,
  • #快手懒人餐#香煎牛排的做法步骤:7
    7
    把剩下的黄油放入锅中,化开后,放入煎蛋模具,鸡蛋打入其中,
  • #快手懒人餐#香煎牛排的做法步骤:8
    8
    煎鸡蛋的时候,将西红柿和猕猴桃切成片,
  • #快手懒人餐#香煎牛排的做法步骤:9
    9
    脱模的时候可以借助牙签的帮助,
  • #快手懒人餐#香煎牛排的做法步骤:10
    10
    把鸡蛋和水果摆在盘子里,挤上番茄酱,可以开吃啦。

小窍门

牛排煎的火候可以根据自己的喜爱来定。
使用的厨具:平底锅
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更新时间:2025/3/15 8:26:52