食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
荷塘小炒的做法步骤
-
1干木耳用清水泡发洗干净去蒂撕成小朵。 -
2姜蒜切末，辣椒切滚刀块。 -
3莲藕去皮切片，胡萝卜切片。 -
4锅中注入适量清水放入一小勺盐大火煮开，放入木耳和荷兰豆焯至断生捞出控水。 -
5在放入藕片和胡萝卜焯至断生，捞出控水。 -
6所有材料，可根据自己喜欢放入喜欢的菜品。 -
7锅烧热放入适量食用油烧至六成热，放入姜蒜炒出香味。 -
8放入辣椒和藕片胡萝卜片翻炒均匀。 -
9再放入木耳和荷兰豆翻炒均匀。 -
10分别调入小勺盐，1勺生抽和1小勺鸡精翻炒均匀即可出锅。 -
11颜色丰富，营养健康！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
秋季食谱
午餐
晚餐
- 披萨
- 翠珠象牙白
- 美味蛋羹
- 板粟炒火腿
- 鸡蛋香葱饼
- 芥末鸡蛋炒饭
- 南瓜丁煎饼
- 酸汤里脊
- 比翼双飞胡
- 青椒咖喱煎蛋
- 香辣杏鲍菇丝
- 辣子鸡剁生——让鸡肋不再食之无味
- 蒜苗炒鸡蛋
- 芝麻红薯粥
- 葡式蛋挞
- 小番茄虎皮蛋烧牛腩
- 香橙慕斯
- 麻香海蜇头
- 自制蜜红豆
- 蜜豆吐司
- 紫薯吐司面包
- 啤酒焖鸭
- Ratatouille-普罗旺斯杂菜煲
- 菠萝裱花蛋糕
- 咕噜肉
- 迭嶂层峦
- 迭床什么什么的成语
- 迭床架屋
- 迭矩什么什么的成语
- 迭矩重规
- 述什么不什么的成语
- 述什么什么作的成语
- 述而不作
- 述而什么什么的成语
- 迷不什么什么的成语
- 迷不知归
- 迷人什么什么的成语
- 迷人眼目
- 迷什么一什么的成语
- 迷什么不什么的成语
- 陈季常静庵（宋·释道潜）
- 陈季张有蜀芙蓉长饮客至开辄剪去作诗戏之（宋·黄庭坚）
- 陈季迪先辈失第归遣信相问赋此慰之（明·王世贞）
- 陈季陵侍郎生日二首（宋·周孚）
- 陈学樵丈荣寿冠带（明·庞尚鹏）
- 陈学正孙学录有诗复次韵（宋·陈造）
- 陈学正惠诗酬以长句（宋·陈造）
- 陈孺人（宋·释元肇）
- 陈守备饯古云寺即席赋此（明·区元晋）
- 陈守戎得代别予赋此为赠兼致意于乃兄少参君（明·林大春）
- 陈守戎招饮同王陈二君分赋（明末清初·屈大均）
- 陈安止孟东挽诗（明·龚诩）
- 陈安止迁居三首（宋·郭祥正）
- 陈安行舍人阁学挽词三首（宋·杨万里）
- 陈宗之叠寄书籍小诗为谢（宋·许棐）
- 机械设计基础(普通高等学校机械工程基础创新系列教材)
- 井下作业工(下石油石化职业技能培训教程)
- 汽车钣金工艺基础(AR版互联网+汽车车身维修技术系列规划教材)
- 瓜类蔬菜病虫害现代防治技术大全(全彩印刷)
- 初中英语完形填空300篇(第2版)/中学英语知识点题型辅导系列丛书
- 0-3岁专注力训练贴纸书(观察力)
- 未来网络体系与核心技术/未来网络创新技术研究系列/学术中国院士系列
- 无机化学实验(第3版普通高等教育十三五规划教材)
- Mastercam X7数控铣削加工基础教程(机电类专业教学与考工用书职业教育课程改革规划新教材)
- 中国现代文学作品选(1917-2015第3版4卷本第3卷iCourse教材普通高等教育十五国家级规划教材)
- 实用语文(任务驱动模式中等职业教育机电类专业十一五规划教材)
- 简明建筑力学教程(高等职业教育土建类专业规划教材)
- 皮肤病的治疗与调养(大字本)/常见病的治疗与调养丛书
- 大学体育教程
- 外教社匈牙利语英语汉语图解词典/一带一路社会文化多语图解系列词典