食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
荷塘小炒的做法步骤
-
1干木耳用清水泡发洗干净去蒂撕成小朵。 -
2姜蒜切末，辣椒切滚刀块。 -
3莲藕去皮切片，胡萝卜切片。 -
4锅中注入适量清水放入一小勺盐大火煮开，放入木耳和荷兰豆焯至断生捞出控水。 -
5在放入藕片和胡萝卜焯至断生，捞出控水。 -
6所有材料，可根据自己喜欢放入喜欢的菜品。 -
7锅烧热放入适量食用油烧至六成热，放入姜蒜炒出香味。 -
8放入辣椒和藕片胡萝卜片翻炒均匀。 -
9再放入木耳和荷兰豆翻炒均匀。 -
10分别调入小勺盐，1勺生抽和1小勺鸡精翻炒均匀即可出锅。 -
11颜色丰富，营养健康！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
秋季食谱
午餐
晚餐
- ◤巧克力戚风蛋糕◥
- ◤巧克力曲奇(好吃不长胖)◥
- 菊花黑枸杞绿茶饮
- 宫保虾球
- 菜卷（菜蟒）
- 节瓜薏米排骨汤
- 凉拌豆腐
- 五香水煮毛豆
- 杂果拼
- 麦片龙果银耳露
- 白玉黄瓜拌鲜虾
- 炼奶拌冰莲子
- 黄豆酱炒牛肉卷
- 豆干香菇酱
- 番茄炒豆角
- 小茴香油饼
- 白菜牛肉水饺
- 甑糕
- 玉米排骨汤
- 西瓜芒果汁
- 脆底喷香的猪肉大虾褡裢火烧
- 好吃又下饭的青茄子炒肉丝
- 椰汁三色果冻
- 油焖大虾
- 冬瓜鸡蛋汤
- 无什么什么水的成语
- 无什么什么求的成语
- 无什么什么江的成语
- 无什么什么治的成语
- 无什么什么沿的成语
- 无什么什么泉的成语
- 无什么什么波的成语
- 无什么什么津的成语
- 无什么什么流的成语
- 无什么什么浪的成语
- 无什么什么海的成语
- 无什么什么涯的成语
- 无什么什么漏的成语
- 无什么什么火的成语
- 无什么什么灸的成语
- 赠句芒神（唐·李商隐）
- 赠叩张甬川先生之南都（明·严嵩）
- 赠可上人（唐·李洞）
- 赠可伦上人（唐·张蠙）
- 赠台中张榕洲巡察大梁（明·黄廷用）
- 赠台人王古直次韵（明·倪岳）
- 赠台倅徐太博（宋·释长吉）
- 赠台将（清末民国初·易顺鼎）
- 赠台州陈孝廉二首（明·卢龙云）
- 赠台湾名教授汪中老三首（当代·何永沂）
- 赠台湾总督府属池浦和三郎、台南厅属牧野斌（清·施景琛）
- 赠台湾日日新闻社、台湾新闻社、台南新闻社（清·施景琛）
- 赠史中丞文直（明·谢榛）
- 赠史使君（明·徐熥）
- 赠史君渔沙号（明·唐顺之）
- 互联网+基础教育变革理念与实践
- 语境视角下合作信息查寻与检索的行为机制及相关性模型
- 电子式互感器测试技术/电气与电子工程技术丛书
- 热爱音乐的孩子(精)/儿童音乐启蒙
- 三四郎(精)
- 破角的春天(精)
- 超萌造型儿童餐
- 奇妙的音乐之旅钢琴练习曲集(1B)/音乐小宝库
- 孩子最爱看的性格故事书
- 十万个为什么（金装大全注音版）
- 牙周病就医指南
- 全4册 莫泊桑短篇小说集+欧亨利短篇小说集+契科夫短篇小说选+培根随笔集
- 2册 一本书读懂中国史+一本书读懂世界史
- 全10册少年读国学三字经+少年读国学百家姓+少年读国学弟子规+少年读国学千字文等
- 3册从零基础开始读懂金融学+经济学+投资理财学