“斑鸠有着非常高的营养价值，对于孕妇和术后病人的恢复有很高的滋补价值。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
冬虫花炖斑鸠的做法步骤
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1一只斑鸠 -
2材料、斑鸠切成块 -
3放入开水烫一下 -
4将斑鸠放入炖锅、加入冬虫花、枸杞、生姜、当归慢炖3.5小时左右 -
5完成
使用的厨具：炖盅
所属分类：
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