网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
蚝油西兰花
释义
“绿色健康减肥菜”
食材明细
主料
西兰花
适量
胡萝卜
适量
辅料
蚝油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油西兰花的做法步骤
1
西兰花切成小朵,胡萝卜切片
2
将西兰花绰熟。焯西兰花的时候加一点油和盐。开水焯两三分钟即可
3
热锅凉油,油热之后放入胡萝卜翻炒
4
放入西兰花翻炒
5
加入1勺耗油,加入水淀粉(1匙淀粉1勺水混合)
6
装盘
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
无花果眉豆花生鸡脚汤
奇妙的巧克力熔岩蛋糕
芝心批萨
高纤坚果棒
培根奶酪焗土豆泥
杏仁可可吐司(面包机版)
沙拉松饼
温拌海参斑鱼皮
素馅大包子
角瓜鸡蛋包子
豉油海参斑
肉丝豇豆
菠菜丸子汤
芹菜炒鸡胗
粗粮酸菜包
新鲜水果做主角---自制芒果、草莓酱夹心小蛋糕
梅菜猪肉馅包子
酸辣凉粉
微波酒鬼花生
DIY巧克力蛋糕
香菇丸子
蓝莓椰丝酥
小葱炒蛋
我的完美戚风心得记录【戚风蛋糕】
北方面食——家常煮馍
美锦学制
美雨什么什么的成语
美雨欧风
美须什么什么的成语
美须豪眉
美食什么什么的成语
美食和风景用英语怎么说
美食屋用英语怎么说
美食很美味用英语怎么说
美食甘寝
羔什么之什么的成语
羔什么什么丝的成语
羔什么什么义的成语
羔什么素什么的成语
羔羊之义
少年游 宫词,拟梅溪(清末近现代初·周岸登)
少年游 寄云清夫人(清·徐映玉)
少年游 寄项嵋雪(清·曹溶)
少年游 寿云谷谢右司(宋·陈允平)
少年游 寿客(清·曹溶)
少年游 庚寅十二月廿八日立春作(清末近现代初·陈方恪)
少年游 得王子常同年凤阳书,并示《春感》(清末民国初·樊增祥)
少年游 忆旧(清末近现代初·陈方恪)
少年游 念往(明·顾璘)
少年游 愁(明·王世贞)
少年游 感旧,和柳屯田(清·陈维崧)
少年游慢 天平山枫叶,次张子野韵(清末近现代初·吴湖帆)
少年游慢(宋·张先)
少年游 戏友人与女客对棋(宋·刘铉)
少年游 戏平甫(宋·姜夔)
取名的学问(专家说姓名全书)
女性常见疾病1000问(第2版)/常见疾病1000问丛书
生产和科技/科学新探索读本
现代饭店督导(职业院校饭店服务于管理专业系列教材)
男性常见疾病1000问(第2版)/常见疾病1000问丛书
呼吸系统疾病1000问(第2版)/常见疾病1000问丛书
塔木德智慧全书(像犹太人一样思考和做事)
乔·吉拉德经典推销思想和案例
史记(青少年适读版)/青少年受益一生的中国经典
高效养鹅7日通(第2版)/养殖7日通丛书
自我防卫手册
向巴菲特学投资跟卡耐基学说话
怎样考第一
查理·库克最喜欢的书
用感恩的心去工作(全新修订白金版)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/28 9:38:40