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诗文 鱼丸芦芛煮乌冬
释义
鱼丸芦芛煮乌冬的做法
“上个月中旬乘坐邮轮旅游在回程期间就生病了,回家后几乎每天不是荞麦面、刀削面、生面、米粉或是粥,偶尔也吃了几顿乌冬。老太太不但是为我煲了一大锅的粥,又特意做了些鱼滑给我,说是用来煮米粉或面都可以。正好买了几扎非常新鲜的芦芛,那就来个清淡鲜美的鱼丸芦芛煮乌冬!”

食材明细

主料
  • 芦芛 1扎
  • 乌冬 1包
  • 鱼丸 9颗
辅料
  • 芝麻油 少许
  • 喜马拉雅盐 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

鱼丸芦芛煮乌冬的做法步骤

  • 鱼丸芦芛煮乌冬的做法步骤:1
    1
    准备好食材:鱼滑、芦芛、以及乌冬。
  • 鱼丸芦芛煮乌冬的做法步骤:2
    2
    鱼滑用勺子做出九颗鱼丸子,芦芛洗净切段。
  • 鱼丸芦芛煮乌冬的做法步骤:3
    3
    大火烧开半锅水,放入鱼丸。
  • 鱼丸芦芛煮乌冬的做法步骤:4
    4
    再放入芦芛一起煮。
  • 鱼丸芦芛煮乌冬的做法步骤:5
    5
    煮至鱼丸浮起。
  • 鱼丸芦芛煮乌冬的做法步骤:6
    6
    将乌冬放入,继续大火。
  • 鱼丸芦芛煮乌冬的做法步骤:7
    7
    用筷子将乌冬搅散。
  • 鱼丸芦芛煮乌冬的做法步骤:8
    8
    最后调入喜马拉雅盐与芝麻油即可熄火。

小窍门

1、煮鱼丸需要大火,浮出水面即可。2、芦芛比较容易熟,只需大火加热略煮。3、乌冬更是特别容易熟透的食材,所以这道汤煮乌冬快捷简单。
注意事项:芦芛一般人群均可食用。但,因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2025/3/11 19:48:45