食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
黑椒牛柳的做法步骤
-
1青椒洋葱切块 -
2牛肉泡1小时去血水。切薄片。一定要薄 -
3放淀粉。糖盐蚝油黑胡椒碎。不要用黑胡椒粉。一点料酒。蛋清。 -
4抓均匀。腌制15分钟 -
5热油。炒肉。肉变色。另起锅热油放青椒洋葱。放上蚝油和黑胡椒炒匀再放肉炒30秒出锅 -
6用蛋清腌制所以颜色看起来有些浑浊。但是味道很好。没有焖肉粉也很健康
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
午餐
晚餐
- 土豆丝炒肉
- 白灼秋葵
- 清蒸黄花鱼
- 清炖羊腿肉
- 青瓜雪梨汁
- 辣白菜烧鲳鱼
- 葱油淋手撕包菜
- 青木瓜玉米笋炖猪骨汤
- 凉拌银耳
- 五香豆腐拌黄瓜
- 番茄豆腐烧肉
- 香辣鲤鱼
- 凉拌肥牛卷
- 酱焖大虾笔管鱼
- 葱香虾皮拌茄子
- 鸡肉焖面
- 青木瓜炖排骨
- 杮子椒炒五香肺
- 清炒刀豆
- 凤眼果银耳莲子羹
- 虾皮紫菜蛋花汤
- 刀豆炒肉丝
- 萝卜干黄豆炒腊肉
- 干辣椒烧南瓜
- 干贝煮毛豆
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- hernia
- hernial
- herniate
- herniated
- herniated disc
- herniated disc
- herniated disk
- herniated disk
- herniation
- hero
- Herod
- heroic
- 雁后归/临江仙 其一 雁后归（宋·贺铸）
- 雁后归/临江仙 其三 采莲回（宋·贺铸）
- 雁后归/临江仙 其二 想娉婷（宋·贺铸）
- 雁和彦山韵（宋·赵时韶）
- 雁和韦侍御（唐·薛能）
- 雁图（宋·姜夔）
- 雁塔三元峰（明·郑廷鹄）
- 雁塔斜晖（明·陈学佺）
- 雁塔瑶篸（明·郑廷櫆）
- 雁塔瑶簪（明·李士安）
- 雁塔秋声（明·王绅）
- 雁塔薰风（明·郑廷鹄）
- 雁塔（唐·解彦融）
- 雁塔（宋·艾性夫）
- 雁塘道中（明·吴与弼）
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