“减肥减脂菜谱”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
西芹木耳炒百合的做法步骤
-
1芹菜切段（西芹的话切块，我这个是香芹，就切段了），木耳和百合提前泡发好（可以买鲜百合，我用的是百合干），2瓣蒜切末 -
2油锅，放入蒜末爆香，接着放入泡发好的木耳和百合翻炒1-2分钟 -
3放入芹菜，翻炒至芹菜变的半透明，加适量的盐，鸡精调味（我没用鸡精，加了小半勺生抽） -
4翻炒均匀，出锅 -
5完成
小窍门
1.百合用鲜百合做出来会更水灵
2.出锅前可以用水淀粉勾薄芡，慢慢淋入锅内，翻拌一下再盛盘，这样色泽会更好（我暂时戒淀粉，就没勾芡）
2.出锅前可以用水淀粉勾薄芡，慢慢淋入锅内，翻拌一下再盛盘，这样色泽会更好（我暂时戒淀粉，就没勾芡）
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
秋季食谱
午餐
晚餐
- 青椒烩豆皮
- 肉末炒毛豆籽
- 土家酱香饼
- 干锅鮰鱼
- 酸辣手撕包菜
- 红心火龙果混合果汁
- 草头素圈子
- 炒花甲
- 紫米粉祥云花卷
- 蚝油腊肠西蓝花
- 糖醋带鱼
- 黄金小酥肉
- #团圆饭#香辣干豆角
- 红烧刀鱼
- 枸杞鸡蛋汤面
- 五香肉饼
- 莴笋炒蛋
- 大盘鸡
- 响油黄瓜卷
- 肥肠粉丝煲
- 爆炒鱿鱼
- 韭菜炒豆腐
- 豌豆苗豆腐汤
- 乡巴佬卤蛋
- #团圆饭#紫米核桃黑豆浆
- 形如什么什么的成语
- 形如枯槁
- 形如槁木
- 形孤什么什么的成语
- 形孤影只
- 形孤影孑
- 形孤影寡
- 形容一个人的性格用英语怎么说
- 形容一个人脑残的成语_四字词语11条
- 形容一个人魅力用英语怎么说
- 形容一双鞋好的成语_四字词语16条
- 形容一群小鸡的成语_四字词语29条
- 形容亮闪闪用英语怎么说
- 形容亲密用英语怎么说
- 形容人无聊用英语怎么说
- 送孟调大侄南还（清·方京）
- 送孟都官知蜀州（宋·欧阳修）
- 送孟韬之沅中（明·胡应麟）
- 送孟颖仙任东平州佐四首（清·戴亨）
- 送孟驾之赴阙（元·陈庚）
- 送孟骧世词盟（明·马元震）
- 送季云在学录（宋末元初·牟巘）
- 送季伟公之博罗求其先人治迹（明末清初·屈大均）
- 送季伟公之惠州（明末清初·陈恭尹）
- 送季元衡教授赴调（宋·洪适）
- 送季公存主簿还褒城（明·殷奎）
- 送季冬科举（明·谢晋）
- 送季冲之任郁林（清·曹鉴平）
- 送季同归龙泉（宋·胡仲弓）
- 送季大夫牧舒州（唐末宋初·汤悦）
- 润滑脂配方与制备300例
- Canon EOS6D数码单反摄影从入门到精通(附光盘超值版)
- Nikon D7100数码单反摄影从入门到精通(附光盘超值版)
- 人体奥秘(精)/美国自然历史博物馆少儿科普
- 野花家族
- 高血压饮食宜忌(关键词速查全书)
- 共产党人的精神坐标
- 回顾所来径(抒情散文典藏)
- 四季故事
- 异镇
- 货币战争文集(精装版共5册)(精)
- 培育和践行社会主义核心价值观多维研究
- 现代性与中国社会主义精神
- 大学中庸新注
- 科学实践观范式下思想政治教育价值研究