“减肥减脂菜谱”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
西芹木耳炒百合的做法步骤
-
1芹菜切段（西芹的话切块，我这个是香芹，就切段了），木耳和百合提前泡发好（可以买鲜百合，我用的是百合干），2瓣蒜切末 -
2油锅，放入蒜末爆香，接着放入泡发好的木耳和百合翻炒1-2分钟 -
3放入芹菜，翻炒至芹菜变的半透明，加适量的盐，鸡精调味（我没用鸡精，加了小半勺生抽） -
4翻炒均匀，出锅 -
5完成
小窍门
1.百合用鲜百合做出来会更水灵
2.出锅前可以用水淀粉勾薄芡，慢慢淋入锅内，翻拌一下再盛盘，这样色泽会更好（我暂时戒淀粉，就没勾芡）
2.出锅前可以用水淀粉勾薄芡，慢慢淋入锅内，翻拌一下再盛盘，这样色泽会更好（我暂时戒淀粉，就没勾芡）
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
秋季食谱
午餐
晚餐
- 赤松茸炒腊肉
- 肉桂香蕉吐司
- 烤橙子
- 火腿肠花卷
- 家常版酸菜鱼，简单两步就搞定！
- 紫菜包饭
- 小炒黄牛肉
- 酸菜炒土豆丝
- 好吃到舔盘子的辣白菜香肠炒饭
- 胡萝卜香菇炒白菜
- 肥肠螺蛳粉
- 青花椒蒸鸡翅
- 香肠炒青瓜
- 空气炸锅烤春卷
- 肉松小贝
- 排骨炖芋头
- 卤肥肠
- 蒸腊肠
- 芥末花生芝麻酱绿豆浑浆凉粉
- 桂花芝麻红糖包
- 红焖羊肉|一到天冷就想它，香辣可口肥嫩多汁，吃完立马从头暖到脚~
- 清汤面
- 香菜拌小海带
- 蒸胖鱼头
- 水煮大虾
- 什么什么尝有的成语
- 什么什么尝胆的成语
- 什么什么尧天的成语
- 什么什么尧年的成语
- 什么什么尧舜的成语
- 什么什么尨茸的成语
- 什么什么尪羸的成语
- 什么什么就下的成语
- 什么什么就义的成语
- 什么什么就低的成语
- 什么什么就僇的成语
- 什么什么就列的成语
- 什么什么就利的成语
- 什么什么就卑的成语
- 什么什么就吉的成语
- 王令招游虞山（明·王世贞）
- 王令收桂花蜜渍埳地瘗三月启之如新（宋·朱翌）
- 王以道三丧未举（宋·李谨思）
- 王仪仲名其读书之所曰松林愿印一言（宋末元初·陈杰）
- 王仪伯参政见和郊字韵诗复用韵叙谢二首（元·虞集）
- 王仪甫索题黎惟敬画（明·欧大任）
- 王仲仪寄斗茶（宋·梅尧臣）
- 王仲仪尚书挽词（宋·苏辙）
- 王仲升以五言长律见贻赋此答赠（明·胡应麟）
- 王仲思所藏幸蜀图（元·魏初）
- 王仲房以书遣慧光上人订栖霞之约赋此奉答（明·欧大任）
- 王仲房吴少蒙吴翁晋梅季豹过集迟周公瑕殷无（明·欧大任）
- 王仲房游金陵却归南原茶隐赠以四诗（明·欧大任）
- 王仲撝侍御过龙虎草堂（清·黄宗羲）
- 王仲沔佥事隐居上虞之东山闻航海北山作此以（元·成廷圭）
- 五笔字型学用查(86版\98版\标准版)
- 齐乐天和老舅侦探(丑狗绑架案附手册)
- 最新家庭DV真经(附光盘数码摄像与后期制作全程图解DV新手入门进阶提高)
- 齐乐天和老舅侦探(睡美人奇案附手册)
- 中国古代建筑彩画(精)
- 齐乐天和老舅侦探(寻找树屋怪人附手册)
- 采暖卫生与燃气工程/建筑设备安装工程施工工艺丛书
- 草书(共8册)/历代碑帖法书选
- 新农村建设政策与理论文集/社会主义新农村建设丛书
- 魏碑(共10册)/历代碑帖法书选
- 天然气置换手册
- 面塑技法分步详解
- 营房抗震加固与维修技术手册(精)
- 园踪
- 酒宴管理(附光盘)