“今天南方也开始降温了呢，暂时要告别冰爽的冷饮，来杯温热的花生牛奶暖暖身心，加了点红枣更加补血。花生中的大量丰富的脂肪油以及蛋白质，对于很多女性来说，花生是一种很好的滋补气血的功能的。”
食材明细
- 奶香 口味
- 榨 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
花生牛奶的做法步骤
-
1准备好所有食材 -
2红枣去核 -
3将红枣、花生和牛奶依次放入料理杯中 -
4选择热饮键运行结束 -
5倒出即可饮用
小窍门
1、花生烤过会更香一点，不要烤焦了哦
2、不喜欢浓稠的话牛奶也可以多放一点，根据自己喜欢的口感来调整
2、不喜欢浓稠的话牛奶也可以多放一点，根据自己喜欢的口感来调整
使用的厨具：破壁机
所属分类：
饮品
孕妇
产妇
下午茶
秋季食谱