“一道清口、易做、简单、美味、营养丰富的菜肴。这道菜具有清热解毒、减肥瘦身、保肝护肾、增强免疫力的功效。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法步骤
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1准备材料。 -
2西葫芦洗净切片，现在的西葫芦很嫩所以不用去皮。 -
3把励虾去头剥皮去虾线备用。 -
4大蒜剥皮切碎。 -
5热锅凉油先把虾仁放油中炒几下，颜色变色盛出备用。 -
6锅中加蒜末爆香。 -
7大火加入西葫芦翻炒几下，微微出水就可以。 -
8加入虾仁翻炒几下，加入盐、鸡精调味就可以出锅了。西葫芦脆口的好吃，炒烂了就难吃了。 -
9上桌了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐