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诗文 蛋包饭--懒的减肥
释义
蛋包饭--懒的减肥的做法
“常在日韩剧中看到蛋包饭这道美食,自己没做过也没吃过。

想想这玩意应该不难做的,不就是蛋皮包炒饭么。。信心满满滴开工呵呵。。”

食材明细

主料
  • 米饭 适量
  • 青豆 适量
  • 洋葱 适量
  • 红萝卜 适量
  • 肉粒 适量
  • 生菜 适量
  • 鸡蛋 适量
辅料
  • 番茄酱 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

蛋包饭的做法步骤

  • 蛋包饭--懒的减肥的做法步骤:1
    1
    材料:米饭,蕃茄酱。青豆,洋葱,红萝卜,肉粒,生菜切丝,鸡蛋打成蛋液。
  • 蛋包饭--懒的减肥的做法步骤:2
    2
    这摊蛋皮真是技术活哇,肿么翻过来而又保持完整圆形捏。
  • 蛋包饭--懒的减肥的做法步骤:3
    3
    炒饭,先炒肉粒,接着放入洋葱粒,青豆粒和红萝卜粒(这两样东西要事先煮熟),再放入米饭,最后放盐和生抽起锅前拌入生菜丝。
  • 蛋包饭--懒的减肥的做法步骤:4
    4
    开始包饭鸟。
  • 蛋包饭--懒的减肥的做法步骤:5
    5
    ——猪头蛋包饭耶。。介个猪耳朵应该放边点的,可是又容易掉下去,只好放到中间来影响鸟猪滴形象,唉!其实后来想到可以用牙签来固定撒,猪耳朵就8会掉下去鸟。。
  • 蛋包饭--懒的减肥的做法步骤:6
    6
    以上纯属搞笑哈哈,蛋包饭来啦。。。想起韩剧《汉城奇缘》中第一次知道蛋包饭,一直记着,十年后,我吃上了自己做滴蛋包饭。。

小窍门

煎蛋是要功夫的哟。
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更新时间:2024/12/22 19:23:05