网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
三文鱼藜麦沙拉
释义
“这是一人份的量。”
食材明细
主料
藜麦
1勺
三文鱼
1块
牛油果
半个
圣女果
若干个
樱桃小萝卜
若干个
苦菊
适量
松子
适量
辅料
牛油果油
适量
胡椒盐
适量
柠檬
适量
清淡 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
三文鱼藜麦沙拉的做法步骤
1
吃饭用的勺子,一勺藜麦。清水淘洗1遍,小火煮12分钟。
2
樱桃小萝卜,洗净切片,备用。
3
圣女果,洗净切块,备用。
4
苦菊洗净,只取比较嫩的菜心。
5
牛油果洗净,纵向用刀,围绕果核走一圈,然后双手把牛油果拧开。取一半切丁。
6
从冰箱取出三文鱼,去皮切丁。
7
藜麦煮到出现小白圈就可以了,捞出沥水备用。
8
松子一勺。
9
准备好半个柠檬,黑胡椒和粉盐,牛油果油。
10
把所有食材码放到盘子里,拌入调料就可以食用了。
小窍门
1、三文鱼最后处理,维持低温,使鱼鲜美。
2、食材可根据自己口味改变添加。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 开胃菜 私房菜 夏季食谱
随便看
红糖马拉糕
绿豆稀
烤鸡翅
宫保豆腐
辣炒花蛤
水煮肉片
蔬菜沙拉
家常凉拌菜
爽口三丝
泡椒酸辣藕片
沙皮狗慕斯蛋糕
辣炒小白虾
墨鱼炖河蚌
紫薯麻球
红糖红豆卷
秋葵炒木耳
三鲜柳叶饺子
椒盐虾
苦瓜酿香蕉
家常蒜香黄花鱼
四季豆炒茄子
鲫鱼汤
茴香鸡蛋发面馅饼
酸辣馄饨
#团圆饭#苹果煮汤圆
什么什么如璋的成语
什么什么如瓶的成语
什么什么如生的成语
什么什么如田的成语
什么什么如电的成语
什么什么如画的成语
什么什么如痴的成语
什么什么如登的成语
什么什么如盘的成语
什么什么如睡的成语
什么什么如石的成语
什么什么如砥的成语
什么什么如磋的成语
什么什么如磐的成语
什么什么如神的成语
和山谷上东坡古风二首见一朝士今取一篇(宋·戴复古)
和山谷从张仲谋乞蜡梅韵寄吴明可(宋·胡铨)
和山谷赋黄迪墨竹韵(宋·释宝昙)
和山谷题李亮功家周昉画美人琴阮图(宋·高荷)
和山路梅花(宋·冯山)
和山郡早起(宋·韦骧)
和山长胡端逸辞归(宋末元初·陈杰)
和山间壁上陈子忠(宋·颜发)
和山阴宋太史韵(明·解缙)
和岁寒三友亭(宋·赵希逢)
和岁节见招城上閒步(宋·韦骧)
和岁除日(宋·梅尧臣)
和岁除(宋·韦骧)
和岁首寒望诗(南北朝·宗懔)
和岊仲次韵其兄穆父见寄(宋·刘季孙)
二语阅读成分分析(基于元认知知识和词汇广度)
诸葛亮全传(从乱世村夫到千古名相)
李世民全传
病理学与病理生理学(供临床医学口腔医学中医学康复检验影像等专业使用全国高职高专医药院校临床医学专业双证书人才培养十二五规划教材)
30天必会室内手绘快速表现(卓越手绘)
30天必会景观手绘快速表现(卓越手绘)
药物分析实训(高职高专药学类专业实训教材)
药物化学实用技术实训(高职高专药学类专业实训教材)
CAD\CAM应用技术(第2版新世纪电气自动化系列精品教材)
绘画心理评估与治疗(第2版)/艺术心理治疗研究丛书
诗歌疗法理论与实践/艺术心理治疗研究丛书
建筑工程造价电算化(高等学校工程管理专业应用型本科系列规划教材)
生物制药综合应用技术实训(高职高专生物制药技术类专业实训教材)
游戏与学前儿童发展(高等教育学前教育专业系列教材)
大学物理实验(全国高等农林院校十二五规划教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/14 2:56:51