网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
三文鱼藜麦沙拉
释义
“这是一人份的量。”
食材明细
主料
藜麦
1勺
三文鱼
1块
牛油果
半个
圣女果
若干个
樱桃小萝卜
若干个
苦菊
适量
松子
适量
辅料
牛油果油
适量
胡椒盐
适量
柠檬
适量
清淡 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
三文鱼藜麦沙拉的做法步骤
1
吃饭用的勺子,一勺藜麦。清水淘洗1遍,小火煮12分钟。
2
樱桃小萝卜,洗净切片,备用。
3
圣女果,洗净切块,备用。
4
苦菊洗净,只取比较嫩的菜心。
5
牛油果洗净,纵向用刀,围绕果核走一圈,然后双手把牛油果拧开。取一半切丁。
6
从冰箱取出三文鱼,去皮切丁。
7
藜麦煮到出现小白圈就可以了,捞出沥水备用。
8
松子一勺。
9
准备好半个柠檬,黑胡椒和粉盐,牛油果油。
10
把所有食材码放到盘子里,拌入调料就可以食用了。
小窍门
1、三文鱼最后处理,维持低温,使鱼鲜美。
2、食材可根据自己口味改变添加。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 开胃菜 私房菜 夏季食谱
随便看
鸡蛋疙瘩汤
人气爆棚滴【日式香浓炼乳面包】
红烧土豆片
红糖钵仔糕
雪梨桂圆银耳羹
清汤
南瓜饼
脆皮茄子
香菇包
香煎藕饼
家常脆炒藕
白萝卜薏米筒骨汤
尖椒小瓜片
烤鱼
红烧带鱼
洋葱炒蛋
红烧狮子头
红烧排骨
老干妈火腿土豆片
蒜苔炒鸡蛋
转化糖浆
冰糖雪梨盅
红烧羊蝎子
凉拌莴笋
素菜拼盘
condyle
cone
cone of silence
cone-shaped
coney
confab
confabulate
confabulate with
confabulation
confect
confection
confectionary
confectioner
confectioner's sugar
confectionery
秋日润兄过访苕霅之游(明·慧浸)
秋日清晨从游法源寺归而赋此(清·张元默)
秋日清远飞来寺(当代·周燕婷)
秋日渚宫即事(唐·吴融)
秋日渡九江步韵酬黄玉轮宫詹先抵通远见寄兼(明·王猷)
秋日渡江游吉林公园,归途集定庵句得诗八首(近现代·连横)
秋日渡江(宋·黄极)
秋日游东山寺寻殊昙二法师(唐·慧宣)
秋日游东村(清·塞尔赫)
秋日游冯氏废园(清·缪公恩)
秋日游凤凰岩(明·郑文炳)
秋日游凭虚洞(清·越珃)
秋日游别墅(近现代·刘凤梧)
秋日游剑潭(清·陈梅峰)
秋日游北海(近现代·曹明贤)
临证碎金录(第3版)
责任伦理视域下大学生生命观教育研究(精)/九州文库
期海护航(期货交易者合法权益保护)/期货投资者保护丛书
玩转中考英语(语法)/中考英语非常4合1系列丛书
文博情缘(文化遗产的研究与探索)(精)
奇境中的恶意(精)
中学生公共参与素养育成研究(精)/九州文库
能源动力工程导论(全国电力行业十四五规划教材)
2023年国家统一法律职业资格考试TOP268核心考点
从中医理论到临证实践--安老师手把手教你做临床
矿产资源勘查学(第3版21世纪高等院校教材)
电气装置安装工程接地装置施工及验收规范(DL\T5852-2022)/中华人民共和国电力行业标准
严寒条件下重力坝稳定性研究
1\2的谢尔盖
香蕉岛(精)/工藤纪子幸福之旅系列
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/23 0:20:11