食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炝炒花菜的做法步骤
-
1大葱切成葱花 -
2有机花菜和青椒改刀备用 -
3热锅凉油下入葱花煸炒出香味，就是葱油哦！ -
4下花菜小火翻炒至变软 -
5放入耗油 -
6放入青椒块继续翻炒 -
7放点生抽，如果盐味重的就可以省略这一步了。因为耗油本身就是咸的，放耗油就什么也不用放了。 -
8翻炒均匀就可以出锅了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 豆腐结炒有机黑豆芽
- 韭菜蒿炒鸡蛋
- 不加黄油的营养饼干——红薯饼干
- 徐州蛙鱼
- 猪肉丸子
- 酸汤煮肥牛
- 海苔花生米
- 茭瓜炒虾米
- 凉拌藕片
- 什果沙拉
- 芹菜炒花生素肉
- 干煸四季豆
- 胡萝卜鸡蛋木耳馅蒸包蒸饺
- 金玉满堂海鲜汤
- 【黑芝麻烤布丁】零难度轻松解密外卖经典小点心
- 留住水果的青春，健康果酱自己做——菠萝果酱
- 酸辣腰片
- 现在害怕吃鸡肉的童鞋看过来——鲜虾玉米小汉堡
- 脱骨扒鸡
- 不起眼的美味【韭菜烘蛋】
- 家庭自制内酯豆腐 香浓嫩滑
- 炸鱼块+鱼头豆腐汤
- 虾皮波菜
- 苹果拌青瓜
- 【菠萝翻转蛋糕】——酸甜滋味的美妙融合
- to steam
- to step up to the bar
- to structure
- to struggle
- to subject
- to substitute
- to sue
- to summer
- to swim
- to take
- to take apart
- to take away
- to take in
- to take over
- to take your time
- 西江月 赠古知观藏头（元·马钰）
- 西江月 赠吴知纲（元·马钰）
- 西江月 赠周守正（元·李道纯）
- 西江月 赠善友（元·李道纯）
- 西江月 赠姚守清李守静（元·马钰）
- 西江月 赠孙先生（元·马钰）
- 西江月 赠安静散人俱守极（元·马钰）
- 西江月 赠宜荪老师晋三先生（当代·刘季高）
- 西江月 赠寄（宋·张先）
- 西江月 赠张先生（元·尹志平）
- 西江月 赠张子文（元·王恽）
- 西江月 赠悟真（原未注藏头）（元·马钰）
- 西江月 赠明月散人（元·马钰）
- 西江月 赠段知一（元·马钰）
- 西江月 赠清净散人（元·马钰）
- 乌龙茶(英文版)
- 毛人凤大传
- 西域不只是传说之一初开玉门
- 中国现代作家与尼采
- 眷恋
- 思维差异与社会和谐/差异与和谐社会研究丛书
- 社区医院用药指导
- 国际商法(第2版高等院校精品课系列教材)
- 生物技术与工程导论(高等院校农林生物类规划教材)
- 新闻摄影学(第2版)
- 声声传情燕歌行(周小燕)/海上谈艺录
- 十大弟子传(2010年最新版)/佛教传记经典系列
- 玉琳国师传(2010年最新版)/佛教传记经典系列
- 云朵上的鸽子树(瞿新华获奖广播剧作品集2007-2010)
- 排行榜上的女人/玄小佛作品