“清补凉是种可煲汤可煲糖水的中药材料，就是玉竹、莲子、百合...这些，非常普通平民，但却有去湿，清热、解毒...等的功效，秋天人体内躁火较大，适合煮一些润润的糖水滋润脏腑，去去秋燥”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
清补凉腐竹鸡蛋糖水的做法步骤
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1材料 -
2鸡蛋放清水内煮熟，去壳待用 -
3清补凉材料中的干品洗好泡透 -
4清补凉材料放锅内，加入适量的清水 -
530分钟后加入鲜莲子、腐竹 -
6加盖煮35分钟左右 -
7加入冰糖 -
8冰糖煮至溶化，加入枸杞，稍煮沸一下，关火食用
使用的厨具：汤锅
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