“爬山出汗可以将体内和体表的一些废物及时排出，所以我们要及时补充足够的能量。水，食物，巧克力能让我们保持体能。
西柚西红柿汁是我喜欢的。西柚本身略带苦味，深受健身减肥人士喜欢，西红柿口感酸甜，可以修复晒伤的肌肤，用它俩榨汁，非常适合我这种时刻担心被晒黑，又在减肥的女士们。自打带这个小利器，女性驴友们都愿意和我走在一起，哈哈，其实她们小心思，我明白。”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西柚西红柿梨汁的做法步骤
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1准备食材 -
2将西红柿切成小块，梨去皮切成小块。 -
3西柚仔细去掉白膜剥出果肉。 -
4将西柚西红柿黄金梨放在随身杯中，加入适量矿泉水。 -
5将杯体拧紧。 -
6双击启动。 -
7静待程序结束，你也可以将它随意摇晃和它一起工作。 -
8等程序结束，倒置后取下杯体。 -
9美美的享用吧！ -
10美美的享用吧！
小窍门
西柚的白皮外皮一定要剥干净才不苦
使用的厨具：榨汁机
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