网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
西兰花烧排骨
释义
食材明细
主料
排骨
适量
西兰花
适量
蒜末
4颗
辅料
老抽
2勺
蚝油
1匙
酱油
适量
豆瓣酱
1小勺
盐
适量
清水
适量
咸鲜 口味
烧 工艺
半小时 耗时
简单 难度
西兰花烧排骨的做法步骤
1
准备材料
2
西兰花过水焯熟,可加入一点点盐在里面一起煮5分钟左右,这样能让西兰花保持翠绿色。后捞起备用!
3
排骨烧开水去除血沫水,也可以加一两片姜片一起煮下。
4
排骨加入蒜末炒香
5
炒香后加入老抽、蚝油、豆瓣酱、酱油炒上色
6
加水沫过排骨后大火烧开后转小火焖煮30分钟
7
漏拍一个步骤图,焖煮30分钟后就可以把备用的西兰花加入到排骨加少许盐翻炒一下收汁后就可以盛盘了,出锅!
8
成品图!
小窍门
①西兰花切好后可以加点生粉泡15分钟,有时候你会发现有意外收获哟,小虫子几枚。
②排骨去血沫水的时候可以加几千姜片一起煮煮,不加也无所谓的,我也不是每次都加姜片。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
随便看
腊肉炒韭菜(腊味十足版)
青椒肉丝
红烧牛蹄筋
金针菇炒鸡蛋
我的新年私房菜--海带肉丝炒蒜苔
五谷小煎饼
金银满堂(糖)-冰糖脐橙银耳糖
私家小炒“炸烹鳜鱼球”
虾米焖节瓜
鹌鹑蛋烧乳鸽
凤梨酥
不用揉面的面包
星月私房菜----香炒糯包谷
糖醋鱼块
干菜鹅
年菜十九不吃就香的----莴笋炒香肠
酱爆腰花
黑椒猪扒
猕猴桃果肉酸奶(附自制酸奶过程)
黄瓜三鲜水饺
川味控饭
腊肉炒荷兰豆
年菜之二十大丰收----小南瓜豆沙包
可乐鸭腿
素炒芦蒿
floor area
floor covering
floor drain
floor drainer
floored melanie harlow
floorer job
floor exercise
floor exercises
floor lamp
floor lamps
floor leader
floorless cabinet
floorless sheds
floorless tent
floor manager
锁峡(明·汪广洋)
锁江亭(宋·易士达)
锁江亭(清·毛澄)
锁窗寒·哭家鹤(近现代末当代初·黄松鹤)
锁窗寒·庚寅,一九五○年。清明,客自香江(近现代末当代初·黄咏雩)
锁窗寒·雪澄以姜石帚像贻铁尊师,并题一词(近现代·梅冷生)
锁窗寒•和清真(清·陈匪石)
锁窗寒 为梁大司农悼亡(清·曹贞吉)
锁窗寒 倭奁(清·曹贞吉)
锁窗寒 即事(清·曹贞吉)
锁窗寒 和癸叔宵寒无寐均(近现代·胡先骕)
锁窗寒 咏帘(清末近现代初·陈方恪)
锁窗寒 嘉州用梅溪体(清末民国初·胡薇元)
锁窗寒 宵寒无寐,倚无射商犯中吕宫正宫示(清末近现代初·周岸登)
锁窗寒 寒山寺(清末近现代初·吴湖帆)
病理学
遥感信息技术在地下水源勘察中的应用研究--辽西地区水资源评价
常见先天性心脏病介入治疗操作手册
校园拓展训练与游戏
水资源与现代农业--第二届辽宁现代农业发展论坛论文集
大学生心理健康教程
创造你自己的经济(无序世界的繁荣之路)
动物怎样看世界(精)
战争改变历史(1500年以来的军事技术战争及历史进程)
专家细说乳腺疾病
曾宪一教作文/实效语文教育文丛
我的健康我做主(药膳宝典)/中华医药
做人素养与作文素材研究
科学传奇(未来的宇宙灾难)
我的健康我做主(大医精诚)/中华医药
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/23 11:23:27