食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
西兰花烧排骨的做法步骤
-
1准备材料 -
2西兰花过水焯熟，可加入一点点盐在里面一起煮5分钟左右，这样能让西兰花保持翠绿色。后捞起备用！ -
3排骨烧开水去除血沫水，也可以加一两片姜片一起煮下。 -
4排骨加入蒜末炒香 -
5炒香后加入老抽、蚝油、豆瓣酱、酱油炒上色 -
6加水沫过排骨后大火烧开后转小火焖煮30分钟 -
7漏拍一个步骤图，焖煮30分钟后就可以把备用的西兰花加入到排骨加少许盐翻炒一下收汁后就可以盛盘了，出锅！ -
8成品图！
小窍门
①西兰花切好后可以加点生粉泡15分钟，有时候你会发现有意外收获哟，小虫子几枚。
②排骨去血沫水的时候可以加几千姜片一起煮煮，不加也无所谓的，我也不是每次都加姜片。
②排骨去血沫水的时候可以加几千姜片一起煮煮，不加也无所谓的，我也不是每次都加姜片。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
- 马兰炒鸡蛋
- [韮香虾仁鸡蛋酱]------让拌面有营养有滋味
- 菜芯干豆腐猪肚汤
- 菠萝果脯
- 简单快手菜----〖炝拌心里美〗
- 糖醋樱桃萝卜花
- 葱油花蟹
- 葱油灰灰菜
- 什锦炒饭
- 辣根醬脆皮三文魚
- 手指饼干
- 【炸鸡腿】
- 草莓酱夹心小饼干
- 苜蓿猪肉饺子
- 【草莓蛋糕】——女儿一周岁蛋糕
- 家常大盘鸡
- 【韭菜炒螺蛳】帮助你的肠道做运动
- 紫薯芝麻球
- 红油海带丝
- 【海鲜汤面】
- 奶酪培根麦穗面包
- 香芹香干炒腊肉
- 焦糖朗姆酒香蕉
- 鱼丸蒜苔炒年糕
- 香芹榨菜炒腊肉
- closely-related
- close match
- close-minded
- closemouthed
- close-mouthed
- closeness
- close of day
- close off
- close out
- closeout
- close out
- close quarters
- closer
- close-range
- close ranks
- 远浦棹歌（宋·饶鲁）
- 远深楼烛夜与纫诗铭诗揖舜读婉婷外大父福雅（近现代末当代初·黄松鹤）
- 远游丞樵隐王德甫寄诗辄和二章以谢（宋·何梦桂）
- 远游二十韵（宋·陆游）
- 远游二首（明·宋登春）
- 远游二首（明·释函是）
- 远游出郭（明·庞嵩）
- 远游别传循十（明·李时行）
- 远游十首（宋·韩元吉）
- 远游吟（清·温训）
- 远游四十韵（宋末元初·方一夔）
- 远游曲（明·王称）
- 远游曲（清·张贞）
- 远游篇一首（明·黄省曾）
- 远游篇为黄子邕赋（明·刘崧）
- 高等代数<第5版>全程导学及习题全解/21世纪高等院校经典教材同步辅导
- 电动力学<第3版>全程导学及习题全解/21世纪高等院校经典教材同步辅导
- 线性代数<人大4版>全程导学及习题全解/21世纪高等院校经典教材同步辅导
- 义乌现象--从中国小商品市场到国际市场
- 城市化发展学原理/城市化发展学
- 滚滚红尘美利坚
- 保险法
- 管理学原理(全国高职高专院校管理类专业规划教材)
- 城市化发展学导论/城市化发展学
- 敬业(从优秀到卓越的公司精神)
- 凤戏初唐(上下)
- 王俊色彩静物(提高篇)/实战教学美术高考系列丛书
- 走出你的心理误区
- 影响力
- 股市操练大全