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诗文
秋天的白灼秋葵
释义
食材明细
主料
秋葵
250g
辅料
植物油
5ml
蒸鱼豉油
8ml
蚝油
8ml
蒜末
15g
咸鲜 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
秋天的白灼秋葵的做法步骤
1
秋葵洗干净去蒂
2
锅烧开水,加一点盐、一点油,放入秋葵,焯烫一分钟,捞出晾凉装盘。
3
锅烧热,放油,放蒜末炒香,到入蒸鱼豉油、蚝油、一点水,搅匀,浇在秋葵上。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐
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更新时间:2026/6/25 10:23:52