“今天的早餐是微波炉蒸玉米+小米玉米汁，还有小馒头和水果，健康素食低卡饮食。这次做玉米汁用的是水果玉米，做出来的玉米汁味道很不错，比普通的黄玉米做的玉米汁要好喝很多倍！给大家分享一下鲜甜小米玉米汁的做法吧！”
食材明细
- 甜味 口味
- 榨 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
鲜甜小米玉米汁的做法步骤
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1将玉米逐粒掰下来，准备小米和木糖醇（其实细砂糖也可以，但是血糖高的人饮用，建议用木糖醇哦）。 -
2将玉米粒和小米洗净，放入破壁机。 -
3加入清水至1500毫升刻度处。 -
4选择玉米汁程序，启动，制作时间共30分钟。 -
5程序结束后，加入木糖醇，再搅打10秒至糖融化即可。 -
6倒出，稍微晾凉即可饮用。
小窍门
剥玉米比较花时间，可以在前一天晚上剥好，第二天早上洗净后即可制作玉米汁。
使用的厨具：破壁机
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