食材明细
- 咸香 口味
- 煎 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
乳清葱油饼的做法步骤
-
1这是做奶酪过滤下的乳清 -
2乳清倒入过滤烧开 -
3烧开的乳清倒入面粉里搅拌成絮状 -
4揉成面团，盖上保鲜膜放置30分钟 -
5擀成面皮，刷上油、撒上盐和葱花，像这样叠好 -
6打个节 -
7再擀成面皮，撒上芝麻 -
8开小会放锅里慢煎 -
9煎至两面金黄即可出锅 -
10切块装盘 -
11配上自制芒果脉动，又是一顿美味早餐
小窍门
关于乳清：做奶酪会过滤出来乳清，是制作奶酪过程中产生的副产品，乳清中含有乳糖、矿物质、乳清蛋白、维生素等。乳清蛋白是蛋白界的黄金标准。乳清蛋白的成分非常接近母乳，是一种非常容易消化、高营养价值的蛋白质。除了可以直接饮用外，还可以用作面膜和护肤哦！
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
饼
- 酸菜炖排骨
- 秋葵甜椒炒蒜肠
- 韭菜鸡蛋馅饼
- 盐焗虾
- 白菜粉条炖肉片
- 酱爆辣椒
- 虾皮炒豆角丝
- 原味烤薄饼
- 辣子鸡
- 蒜苔炒肉片
- 剁椒蒜蓉娃娃菜
- 虾仁炒小西葫
- 炒空心菜
- 牛肉丸
- 鸡汤娃娃菜
- 口味蟹
- 黄瓜丝拌鸡丝
- 蜂蜜西瓜汁果盘
- 锅包肉
- 孜然烤鸡腿
- 豆瓣酱烧鱼头豆腐
- 香煎牛仔骨
- 鸡蛋炒香菇西兰花
- 酒酿百合枸杞甜汤
- 青椒胡萝卜丝姬菇炒鸡蛋
- 筷子桌子用英语怎么说
- 筷子碗用英语怎么说
- 筷子起源于商朝用英语怎么说
- 筹什么什么屋的成语
- 筹什么海什么的成语
- 筹添什么什么的成语
- 筹添海屋
- 签证观光旅游用英语怎么说
- 简丝什么什么的成语
- 简丝数米
- 简什么不什么的成语
- 简什么了什么的成语
- 简什么什么之的成语
- 简什么什么了的成语
- 简什么什么任的成语
- 钓鱼城（清·洪锡爵）
- 钓鱼岭（清·缪祐孙）
- 钓鱼操（明·虞堪）
- 钓鱼有感 其一（宋·司马光）
- 钓鱼有感 其二（宋·司马光）
- 钓鱼歌寿王先生（明末清初·徐孚远）
- 钓鱼歌题凌支南真（清·沈彤）
- 钓鱼湾（明·吴鼎芳）
- 钓鱼矶（宋·倪德元）
- 钓鱼篇（清·李锴）
- 钓鱼词（明·邵宝）
- 钓鱼词（清·郭仪霄）
- 钓鱼诗（唐·李贺）
- 钓鱼诗（当代·卢青山）
- 钓鱼（元·李孝光）
- 电子商务案例分析(高等学校电子商务专业系列教材)
- 景观养护设备操作与维护/景观绿化技术与管理指南丛书
- 水库补偿效益产生机理与计算方法
- 怎样画写意鹤/中国当代美术家技法丛书
- 水资源管理重大制度及前沿问题研究
- 金城扇面选/中国画扇面经典
- 萝卜胡萝卜高效栽培技术/跟王乐义学种菜丛书
- 韭菜芹菜高效栽培技术/跟王乐义学种菜丛书
- 大棚大白菜甘蓝高效栽培技术/跟王乐义学种大棚菜丛书
- 大棚花椰菜青花菜高效栽培技术/跟王乐义学种大棚菜丛书
- 粥疗良方/传统食疗良方系列丛书
- 酒疗良方/传统食疗良方系列丛书
- 醋疗良方/传统食疗良方系列丛书
- 茶疗良方/传统食疗良方系列丛书
- 果疗良方/传统食疗良方系列丛书