食材明细
- 原味 口味
- 炸 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
自制油条健康的早餐之选的做法步骤
-
1准备材料 -
22.酵母里倒入些温水，这个温水是185g里面的，静止约3-5分钟，溶解之后放进面粉里 -
33.接着把所有材料都放进去，温水可以慢慢添加，觉得可以就不要添加，我的全用了 -
44.面团揉至光滑面团，盖上保鲜膜在温暖处发酵 -
55.发酵至两倍大，手指戳一个洞不回缩即可 -
66.排尽空气，揉至光滑面团，分成两份，擀成长鸭舌状，盖上保鲜膜，二次发酵约20分钟。擀的厚度适中就好 -
77.然后分割成均等的小块，约1.5-2厘米宽度 -
88.两两相叠，用筷子从中间压出形状 -
99.锅里放适量的油，两手拿起压好的面条轻轻拉长，放入油温约7成热的油锅中榨至表面金黄色即可捞出控油后食用 -
1010.完成。美味健康的自制油条，配上豆浆、牛奶都是棒棒哒。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
面食
孕妇
产妇
老人
早餐
夜宵
午餐
晚餐
学生
- 自制披萨
- 抹茶蜜豆磅蛋糕
- 牛肉干
- 奥利奥芝士蛋糕
- 手工脆皮蛋卷
- 原味烤生蚝
- 烤茄子
- 原味烤大虾
- 香脆烤包子
- 豆浆面包卷
- 榴莲酥
- 黄油饼干
- 磕乞巧果
- 奶油松饼
- 黑芝麻贝果三明治
- 麻辣烤馍
- 欧蕾面包
- 黄油椰蓉吐司条
- 零基础黑芝麻薄脆饼
- 止咳神器——蒸橙子
- 口袋三明治
- 抹茶慕斯
- 风味酸奶土豆，土豆的另类做法
- 巧克力小饼
- 草莓芝士蛋糕！
- 椒举班荆
- 椒什么丽什么的成语
- 椒什么什么句的成语
- 椒什么什么室的成语
- 椒什么什么折的成语
- 椒什么什么杷的成语
- 椒什么什么石的成语
- 椒什么什么荆的成语
- 椒什么兰什么的成语
- 椒什么文什么的成语
- 椒什么枇什么的成语
- 椒什么桂什么的成语
- 椒什么班什么的成语
- 椒子什么什么的成语
- 椒子枇杷
- 赠沈茂才归池阳（元末明初·梁寅）
- 赠沈虹台太史册封肃藩（明·王弘诲）
- 赠沈襄（明·王世贞）
- 赠沈詹山（明末清初·陈恭尹）
- 赠沈遵 （宋·欧阳修）
- 赠沈郎歌（明·王世贞）
- 赠沈雷阳（宋末元初·方回）
- 赠沈飞霞（明·袁宏道）
- 赠沐太华兼忆升庵杨公（明·朱曰藩）
- 赠沐锦衣（明·杨慎）
- 赠沙书先生（宋·白玉蟾）
- 赠沙同知之官禄州（明·金幼孜）
- 赠沙门竺法頵三首（魏晋·张翼）
- 赠沙鸥（唐·白居易）
- 赠沛力黄山归来（民国末当代初·聂绀弩）
- 中国油画家(2015第13辑)
- 中国审美理论(第5版)
- 私小说(从左至右)
- 济南老风情/故园画忆系列
- 第一步(五岭逶迤)(精)/长征纪实小说千回百折丛书
- 万万不可忽视的7大梦境
- 钢铁是怎样炼成的(青少彩绘版)/青少年必读丛书
- 国际大奖小说(第2辑注音版共10册)
- 腰门/故乡中国儿童文学丛书
- 藏北地区侏罗纪生物礁及含油性研究
- 中国减贫政策与实践--热点评论(2017-2018)
- 异兽(山海经主题涂色书)
- 乡土中国(精装珍藏版)(精)
- 互联网金融监管与规范(在竞争与规制之间)
- 【4-6岁】熊熊乐园环游世界 欧洲篇（6册套装）