正宗鸡毛菜炒绿豆芽的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	鸡毛菜炒绿豆芽
释义	“绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。。。” 食材明细主料绿豆芽 210克鸡毛菜 100克辅料盐适量味精适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度鸡毛菜炒绿豆芽的做法步骤 1 食材：绿豆芽（已清洗）、鸡毛菜（已清洗） 2 烧锅倒油烧热，下入已清洗好的绿豆芽翻炒一下。 3 接着，合入已清洗好的鸡毛菜翻炒翻炒。 4 然后，加适量的盐。 5 加适量的味精。 6 调味炒匀即成。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜夏季食谱
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