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诗文 生煎马鲛鱼
释义
生煎马鲛鱼的做法
“马鲛鱼刺少肉美,稍微煎一煎就可以吃,家有小孩子和老人也不怕刺多,营养还丰富”

食材明细

主料
  • 马鲛鱼 250g
辅料
  • 3瓣
  • 青椒 半只
  • 番茄酱 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 料酒 适量
  • 原味 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

生煎马鲛鱼的做法步骤

  • 1
    马鲛鱼切片厚不过1cm,盐和料酒加姜片混合腌制15分钟,稍微按摩下鱼肉,吸收更好,大蒜切片,青椒切丝备用
  • 2
    锅内加少许油至八成热放入蒜片炒熟捞起备用,放鱼片煎至焦黄起锅撒上黑胡椒粉淋上番茄酱
  • 3
    同生青椒丝和蒜片摆盘上桌
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 13:13:36