“夏天到了，天气热的不想吃饭，做一份鸡蛋蔬菜沙拉配上香蕉奶昔，很不错的一餐，还可以减肥呢！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鸡蛋蔬菜沙拉的做法步骤
-
1鸡蛋煮熟捞出冲凉以后再剥皮，鸡蛋会剥的很完整。 -
2蔬菜粒焯熟捞出控干水。 -
3圣女果和樱桃萝卜洗干净切小块儿。 -
4鸡蛋切成小瓣。 -
5苦菊摘洗去干净。 -
6鸡排切成小细条。 -
7所有材料放进盆子里，鸡排切细条放进去。 -
8放上白糖，米醋，橄榄油，盐拌匀。 -
9装盘，鸡蛋放在上面撒上黑胡椒碎。 -
10份低脂沙拉完美了。
小窍门
蔬菜种类可以选择自己喜欢的，喜欢什么放什么。
使用的厨具：煮锅
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