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诗文
【平淡的幸福】苦瓜炒鸡蛋
释义
食材明细
主料
苦瓜
适量
鸡蛋
适量
辣椒
适量
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
水
适量
苦味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
苦瓜炒鸡蛋的做法步骤
1
所有材料洗干净。
2
苦瓜去除里面籽和挂掉白色的膜。
3
苦瓜切片后放点盐用手抓匀,把苦味挤出来。
4
抓好的苦瓜用清水洗净。
5
放入开水里焯下捞出过凉水。
6
鸡蛋里放入盐,味精,少许清水打散备用,辣椒切碎。
7
锅里放油烧热后放入苦瓜翻炒。
8
放入鸡蛋液裹匀苦瓜。
9
等鸡蛋炒熟后两面有黄咯就可以出锅了。
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更新时间:2025/6/23 23:38:59