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诗文	五彩早餐饼
释义	食材明细 主料 普通面粉 100g 辅料 鸡蛋 1个 胡萝卜 适量 黄瓜 适量 双汇火腿肠 1根 香油 适量 花椒粉 适量 盐 适量 植物油 适量 水 适量 原味 口味 其他 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 五彩早餐饼的做法步骤 1 胡萝卜，黄瓜，火腿肠切丝 2 把三丝，鸡蛋，盐，香油，花椒粉放入面粉中，加适量水，搅成糊状 3 电饼铛加热，放油，把面糊倒入其中，展开，平铺均匀 4 四五分钟，面粉变色，翻过来煎一下另一面即可 5 把饼卷成卷，好吃又好看 6 来点水果，加杯牛奶，早餐营养均衡，一天精力充沛 小窍门 如果孩子不爱吃蔬菜，这是让孩子营养均衡的好方式 使用的厨具：电饼铛 所属分类： 主食   家常菜
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