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诗文
酱烤鱿鱼筒
释义
食材明细
主料
新鲜鱿鱼
1条
糯米
1小碗
干香菇
6个
腊肠
1小段
辅料
孜然粉
1勺
辣椒酱
1/2勺
蚝油
1勺
甜面酱
1勺
酱香 口味
烤 工艺
半小时 耗时
简单 难度
酱烤鱿鱼筒的做法步骤
1
糯米提前浸泡2小时,入蒸锅蒸熟拔散晾凉。
2
锅中倒少许油,放入甜面酱、辣椒酱、蚝油小火炒出香味,关火加入孜然粉混合搅拌均匀备用。
3
鱿鱼洗净(外皮要撕掉)备用。
4
香茹提前泡软切丁,腊肠切小丁。
5
锅中倒入少许油,放入腊肠丁煸炒出香味。
6
加入香菇丁炒匀。
7
加入糯米饭炒至粒粒分散,加少许盐翻炒均匀。
8
将炒好的糯米饭装入鱿鱼筒中,塞紧实,但不要装太多。(鱿鱼烤后会缩小)
9
用牙签固定收口处,放入烤盘中,锡纸上刷少许油。
10
在鱿鱼上刷一层炒好的酱汁,入预热好的烤箱210度中层10分钟左右。
11
取出翻面,刷一层酱汁继续烤10分钟。
12
取出稍晾凉切块装盘。
13
成品。
小窍门
辣椒酱只是提个味,并不辣,不吃辣的可省略。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 主食 家常菜 烤箱菜 米饭 午餐 晚餐
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更新时间:2026/6/16 13:24:35