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诗文 肉丝炒有机花菜
释义
肉丝炒有机花菜的做法
“儿子爱吃花菜,所以研究了一下,效果还不错,直接吃的干干净净”

食材明细

主料
  • 花菜 半颗
  • 肉丝 适量
辅料
  • 适量
  • 生抽 3ml
  • 老抽 2ml
  • 适量
  • 尖椒 2个
  • 姜片 3个
  • 适量
  • 蚝油 适量
  • 鸡精 适量
  • 料酒 2ml
  • 白糖 适量
  • 十三香 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

肉丝炒有机花菜的做法步骤

  • 肉丝炒有机花菜的做法步骤:1
    1
    肉丝洗干净,放碗里用料酒、生抽、盐、少量醋腌5分钟
  • 肉丝炒有机花菜的做法步骤:2
    2
    准备姜片,尖椒放碗里备用
  • 肉丝炒有机花菜的做法步骤:3
    3
    热锅放油
  • 肉丝炒有机花菜的做法步骤:4
    4
    先把肉丝炒一下盛出来。
  • 肉丝炒有机花菜的做法步骤:5
    5
    把炒锅洗干净,再倒适量油开始炒备好的尖椒和姜片,接着倒入肉丝再炒
  • 肉丝炒有机花菜的做法步骤:6
    6
    然后把洗好的花菜倒进去,放适量盐、白糖、生抽、老抽、十三香、蚝油翻炒,快熟的时候放一点点醋,不要放太多
  • 肉丝炒有机花菜的做法步骤:7
    7
    感觉有点干的时候放一点水接着翻炒
  • 肉丝炒有机花菜的做法步骤:8
    8
    花菜熟后放点鸡精提鲜(鸡精想放就放,不放也可以),盛盘。

小窍门

少写一步是花菜切好,放盐水里洗干净捞出沥干水
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 10:53:44