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诗文 彩椒炒大白菜梗
释义
彩椒炒大白菜梗的做法
“?日常生活中大白菜梗合着叶子一起炒时常常招到嫌弃,我老公儿子就老挑叶子吃,小时候的我也喜欢吃叶子,但是当了母亲后不知觉就把叶子留给了儿子自己吃起的菜梗,但是为了能让大白菜梗更能体现它的价值,我决定换个做法给它来个升华,于是就想出了这么个简单快手菜。”

食材明细

主料
  • 大白菜梗 适量
  • 黄椒 适量
  • 黑木耳 适量
  • 红尖椒 适量
辅料
  • 香葱 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

彩椒炒大白菜梗的做法步骤

  • 彩椒炒大白菜梗的做法步骤:1
    1
    准备食材,大白菜梗、黄椒、黑木耳。红尖椒、香葱。
  • 彩椒炒大白菜梗的做法步骤:2
    2
    依次将大白菜梗、黄椒、红尖椒、香葱、黑木耳切丝。
  • 彩椒炒大白菜梗的做法步骤:3
    3
    热锅下油倒入所有食材大火爆炒,加盐、鸡精、黑胡椒出锅。(尖椒有点辣味,也可以成酸辣口味的也挺下饭的噢。)
  • 彩椒炒大白菜梗的做法步骤:4
    4
    大白菜梗中含有丰富的纤维,这可以促进人体的小肠蠕动,有利于新陈代谢由于其含热量低,还是肥胖病及糖尿病患者很好的辅助食品;含有的微量元素钼,能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成,是很好的防癌佳品。白菜梗的食疗价值  有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒;可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。白菜梗对哪些病有辅助治疗的作用?肺炎,感冒,哮喘,肾炎,肾病综合征
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 15:53:24