食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
鱼香菠菜的做法步骤
-
1将菠菜清洗干净，切段，装盘待用 -
2将精盐，白糖，醋，酱油，料酒，淀粉，味精混合成味汁待用。 -
3锅内放少许油烧热，放入菠菜稍炒后装盘。 -
4锅内倒油烧热，放入红泡椒，姜末，蒜末煸炒出香味，倒入对好的味汁，焯熟。 -
5放入菠菜炒均。 -
6出锅，装盘，撒入葱花即可。
小窍门
菠菜富含维生素，特别是维生素A维生素C的含量比一般蔬菜多，是低热量，高纤维素，高营养的减肥蔬菜，常食具有良好的减肥，健身作用。
- 夏季里的清爽麻酱面
- 豉香茭白豆瓣
- 自制开胃凉粉丝
- 小巧南瓜盅
- 马芬蛋糕
- 咖啡冰淇淋蛋糕卷
- 扇贝饼夹
- 蚝油肉丝打卤面
- 洋葱圈
- 豆豉豆皮小炒
- 豆豉香菇
- 香橙梨子汁
- 柠檬味奶油蛋糕
- 番茄鸡蛋碱面
- 白斩鸭
- 彩色水晶粽
- 樱桃戚风小蛋糕
- 透心凉的夏日清凉饮品——黄瓜薄荷蜂蜜饮
- 腊肉土豆马芬
- 玫瑰花束海绵蛋糕
- 油焖茄子
- 腊肠萝卜糕
- 紫薯面包
- 腊猪蹄炖土豆果
- 烤冷面
- 番宿什么什么的成语
- 番宿家门
- 番来什么什么的成语
- 番来复去
- 番来覆去
- 番番什么什么的成语
- 番番是福
- 番窠什么什么的成语
- 番窠倒臼
- 畴什么之什么的成语
- 畴什么什么忧的成语
- 畴咨之忧
- 畴咨什么什么的成语
- 畸人什么什么的成语
- 畸人侔天
- 次韵奉慈寺主居简（宋·陈著）
- 次韵奉答东桥（明·朱应登）
- 次韵奉答何亲丈见贺得子（明·杨起元）
- 次韵奉答倪元镇（元末明初·杨维桢）
- 次韵奉答傅无老金马崙高原见寄（近现代·潘受）
- 次韵奉答冯远猷（宋·周紫芝）
- 次韵奉答南山禅师二颂兼呈琦上人（宋·黄庭坚）
- 次韵奉答卢伯融见寄（明·袁华）
- 次韵奉答印月潭讲师（明·袁华）
- 次韵奉答吉老并寄何君庸（宋·黄庭坚）
- 次韵奉答吉邻机宜（宋·黄庭坚）
- 次韵奉答君俞（宋·韩维）
- 次韵奉答君实问禅（宋·韩维）
- 次韵奉答吴可堂左丞致政寓九江见贻（元·大欣）
- 次韵奉答吴吉林老贺吾儿升学诗（当代·陈忠平）
- 海洋生物(珍藏版)/最值得珍藏的海洋科普丛书/畅游海洋科普丛书
- 航海探险(珍藏版)/最值得珍藏的海洋科普丛书/畅游海洋科普丛书
- 壮美极地(珍藏版)/最值得珍藏的海洋科普丛书/畅游海洋科普丛书
- 探秘海底(珍藏版)/最值得珍藏的海洋科普丛书/畅游海洋科普丛书
- 高空惊魂(少年福尔摩斯第二次探案)
- 木偶奇遇记/最美的名著
- 兔子布莱尔/最美的名著
- 爱丽丝漫游奇境记/最美的名著
- 绿野仙踪/最美的名著
- 格林童话/最美的名著
- 彼得兔的故事/最美的名著
- 安徒生童话/最美的名著
- 罗宾汉/最美的名著
- 柳林风声/最美的名著
- 乌鸦之眼(少年福尔摩斯第一次探案)