食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
绿菠酱香的做法步骤
-
1鲜猪肉馅备用 -
2菠菜摘除干净洗净开水焯一下立即放入冷水中冲凉沥干水分备用
-
3锅中倒入适量底油加热放入蒜末爆香
-
4放入鲜肉馅加入糖、一品鲜酱油、蚝油、料酒炒制变色
-
5添加清水或高汤煮开最好是中火不要太急防治粘锅
-
6汤汁收到粘稠时撒上蒜蓉即可出锅
-
7炒制好的酱淋在菠菜上再摆上剁椒酱
-
8菠菜的清香伴着浓郁的酱香完美的组合
-
9这道菜就是米饭杀手噢
-
10营养丰富口感适中
-
11一个吃饭也要吃出幸福的感觉噢
小窍门
菠菜，又叫菠棱菜、赤根菜、波斯菜、鹦鹉菜。菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分。因其维生素含量丰富，被誉为“维生素宝库”，糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 甜酒酿煮汤圆
- 豆腐炖双菇
- 芹菜炒豆干
- 珍珠肉丸
- 三色蒸蛋
- 红烧肉夹馍
- 烤肠小面包
- 荠菜春卷
- 黄花菜臊子
- 鹌鹑蛋卤鸭四件
- 开口笑
- 番茄煮泡面
- 素炒包菜
- 香菇扒油菜
- 三丝鸡肉卷
- 蒜泥拌青椒
- 香菜凉拌红萝卜
- 爆米花
- 纳豆糖卷
- 家常酱牛肉
- 臊子面
- 红薯仙豆糕
- 葱花千层烙饼
- 清炒豌豆苗
- 可乐鸡翅
- even more
- even more
- evenness
- even now
- even number
- even-numbered
- even out
- even so
- even so
- evensong
- even-steven
- even-stevens
- event
- event-driven
- event driven
- 题丰颖楼（宋·陈宓）
- 题临倪文正公昼（清·翁同和）
- 题临兰亭序（宋·苏易简）
- 题临安僦楼（宋·何应龙）
- 题临安西湖（宋·高孝璹）
- 题临安邸（宋·林升）
- 题临川孝义寺壁二首（宋·孙觌）
- 题临川宰徐伯章心远轩（宋·曾几）
- 题临川晏子直百花林（宋·史弥宁）
- 题临川曹庭瑞爱兰卷（明·程敏政）
- 题临川曾仲衍手卷时仲衍授永嘉之平阳州同知（元·李士瞻）
- 题临川李子经文藁（宋·杨万里）
- 题临川王与可拂云亭（明·张以宁）
- 题临川道中玉虚观（宋·张镃）
- 题临川黄九鼎北山清隐（明·邓雅）
- 绕口令(大图大字)/宝宝国学诵读
- 图解面塑糖艺翻糖技艺(餐饮行业职业技能培训教程)
- 渔夫和他的妻子(注音彩绘版)/童阅读同成长世界儿童文学精选
- UG NX12.0钣金设计教程(附光盘)/UG NX12.0工程应用精解丛书
- 启蒙(0-3岁共2册)/宝宝视觉游戏
- 牛津英语全能学习卡(2年级第2学期)
- 凤凰英语分级阅读(第4级第1辑)
- 新编中西皮肤药物手册(精)
- 新小学语文同步字帖(1下)/许晓俊汉字快写系列丛书
- 渝水流泽--重庆历史文化遗产存珍(上下)(精)
- Photoshop CC2018图像处理经典实例教程(国家示范性高等职业教育电子信息大类十三五规划教材)
- 唐柳公权玄秘塔碑/人美书谱
- 数学(2)/2020考研数学常考题型解题方法技巧归纳
- 大国重器：图说当代中国重大科技成果
- 数量关系专项题库(2020专业专项公务员录用考试专项题库)