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诗文 带鱼烧豆角
释义
带鱼烧豆角的做法
“如果有渤海湾的厚带鱼+东北油豆角,味道更棒”

食材明细

主料
  • 带鱼 500g
  • 四季豆 200g
  • 五花肉 50g
辅料
  • 料酒 1匙
  • 蚝油 1匙
  • 八角 2颗
  • 鸡精 1匙
  • 5瓣
  • 干辣椒 2颗
  • 海鲜酱油 2匙
  • 白糖 1匙
  • 米醋 2匙
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

带鱼烧豆角的做法步骤

  • 带鱼烧豆角的做法步骤:1
    1
    带鱼用盐腌制半小时以上,用油煎至两面金黄,备用
  • 带鱼烧豆角的做法步骤:2
    2
    冷锅热油,煸炒五花肉至变色
  • 带鱼烧豆角的做法步骤:3
    3
    加入四季豆,煸炒至四季豆变色
  • 带鱼烧豆角的做法步骤:4
    4
    加入煎好的带鱼,加入除四季豆以外的所有调料
  • 带鱼烧豆角的做法步骤:5
    5
    加入开水,没过食材,大火烧至汤汁变少
  • 带鱼烧豆角的做法步骤:6
    6
    收汁前回呛锅加入蒜末,收汁
  • 带鱼烧豆角的做法步骤:7
    7
    收汁后,盛盘

小窍门

轻翻动,带鱼易碎
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/2/10 19:39:31