食材明细
- 咸甜 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
营养早餐的做法步骤
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1［营养早餐―D15］燕麦米粥（上面放的是朋友送的自制烤坚果碎）+彩椒杂烩（红、黄、蓝彩椒，面筋，香菇，鸡蛋）+蒸山药+草莓+糯米肉圆应小朋友要求又做了糯米肉圆，不过今天的又改良了一下，下面摆的是鸡蛋煎的鸡腿菇。 -
2鸡腿菇切成稍微厚点的片，打个鸡蛋放点调料搅拌成蛋液，把鸡腿菇放进去裹上蛋液，放平底锅里煎到两面金黄色就行了[调皮]
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3糯米肉圆，里面的肉馅加入自己喜欢的调料，再加入水淀粉，同一个方向一直搅拌，搅拌的时间长点更好吃，外面的糯米晚上睡前泡上，早上就可以用了，肉圆外面裹上糯米放蒸锅上蒸就好了，一般蒸20分钟左右
使用的厨具：砂锅、蒸锅
所属分类：
热菜
家常菜
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- 绿豆汤
- 青椒鸡蛋干
- 干锅土豆
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