食材明细
- 鱼香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
宝宝吃的鱼松的做法步骤
-
1把黄辣丁洗干净，葱姜切丝，把黄辣丁放在蒸锅里然后把葱姜丝放在鱼身上。（杀鱼的方法不一样，如果鱼是把肚子抛开的，把葱姜放在肚子里，放葱姜蒸鱼主要是去除鱼腥味。） -
2电磁炉1800瓦，20分钟蒸熟（如果鱼买的多的或者鱼大可以多蒸一会儿）
-
3蒸熟的鱼把鱼刺挑选出来（这个挑鱼刺比较麻烦，用的时间比较长，要有耐心），把没有鱼刺的鱼肉放入不粘锅小火翻炒。这个忘拍照片了（对了除了挑好的鱼肉，剩下的鱼头、鱼皮放进蒸鱼水里面接着煮）
-
4炒鱼松需要两个铲子摩擦鱼肉翻炒，鱼松炒到快干的时候，切点葱末放进去（葱花可放可不放）
-
5加入葱花和少量盐继续翻炒，如果是两天内吃完的话鱼肉葱花可以不用炒干，一星期左右吃完的话一定要炒的没有水分才行
-
6鱼松做好了，我家宝贝一会儿吃了好多，我做的是打算第二天吃完的所以不是太干
-
7这个是用鱼头和鱼皮熬出来的汤
小窍门
1.用小火，不停的摩擦鱼肉翻炒
2.炒肉松的时候盐和葱花可放可不放
3.没有不粘锅的用电饼铛和普通的炒锅也可以，普通的炒锅容易粘锅一定要小火，不停的摩擦鱼肉翻炒
2.炒肉松的时候盐和葱花可放可不放
3.没有不粘锅的用电饼铛和普通的炒锅也可以，普通的炒锅容易粘锅一定要小火，不停的摩擦鱼肉翻炒
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
小吃
- 菠菜粉丝鸡蛋汤
- 红枣蛋糕卷
- 霜糖山楂
- 酱香猪手
- 西芹百合
- 红烧鱼
- “牛肉”牛肉南瓜炒饭
- 莲菜炒肉片
- 手工芋圆
- 可乐排骨
- 手工鱼丸蔬菜汤
- 清蒸多宝鱼
- 酱香牛腩
- 炒三丝
- 金桔红茶
- 红烧肉末冬瓜
- 香煎梅花肉片
- 韭菜饺皮角
- 冰糖鸡翅
- 酸甜咕噜鱼
- 卤烧凤爪
- 超级好吃的手工抻面
- 白糖芝麻包
- 油豆腐腊鸭腿山药汤
- 咖喱鸡肉盖饭
- educational background
- educational establishment
- educational experience
- educational opportunity
- educational system
- education department
- education first
- education games
- education perfect
- education sector
- educt definition chemistry
- eductor for mixing
- educt product
- edward cullen
- edward gaming
- 送冯职方擢尚玺北上（明·安希范）
- 送冯职方晋叙拜陵庙（明·谢榛）
- 送冯舍人閤老往襄阳（唐·白居易）
- 送冯茂叔分教丰城（宋末元初·陈深）
- 送冯著受李广州署为录事（唐·韦应物）
- 送冯行健守兴化（明·杨慎）
- 送冯西美归三山（明·郭完）
- 送冯谏议赴河北宣慰（唐·武元衡）
- 送冯贯道之东川转而之行在（宋·张嵲）
- 送冯贯道赴行在二首（宋·冯时行）
- 送冯资深归西山（金末元初·段成己）
- 送冯赟（元·耶律铸）
- 送冯进士之京（明·庄昶）
- 送冯远猷使君（宋·周紫芝）
- 送冯郎中守广州（明·王世贞）
- 香菇喜欢咖啡因/中国少年儿童生态意识教育丛书
- 凉快的脚/中国少年儿童生态意识教育丛书
- 蚂蚁农夫/中国少年儿童生态意识教育丛书
- 柑橘肥皂/中国少年儿童生态意识教育丛书
- 去往第九王国(精)
- 谋杀米老鼠(迪士尼文化背后)
- 中国城市科学(第4辑)
- 基督教神学思想史/基督教文化译丛
- 我的忐忑人生
- 爸爸成为爸爸的那一天(精)/麦田精选图画书
- 大水池(法国大奖少年悬疑小说)/黑森林国际畅销书系
- 贾里日记/贾里贾梅大系
- 器用杂物(精)/事物掌故丛谈
- 莫扎特钢琴奏鸣曲集(1)
- 莫扎特钢琴奏鸣曲集(2)