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诗文 元气豆浆
释义
元气豆浆的做法
“让豆浆不在简单,营养丰富、口感细腻。一杯一份好心情??”

食材明细

主料
  • 红枣 两颗
  • 红豆 适量
  • 花生 适量
  • 黄豆 适量
辅料
  • 黑芝麻 少许
  • 白砂糖 少许
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

元气豆浆的做法步骤

  • 元气豆浆的做法步骤:1
    1
    首先,准备好红豆、黄豆、花生、黑芝麻、红枣
  • 元气豆浆的做法步骤:2
    2
    将红豆和黄豆事先用开水泡了三个小时,在将泡好的红豆、黄豆还有花生放入气压锅里煮二十五分钟。(用普通的锅煮熟也行)
  • 元气豆浆的做法步骤:3
    3
    将煮好的豆子和花生捞出
  • 元气豆浆的做法步骤:4
    4
    放一勺黑芝麻,可根据自己口味适当添加
  • 元气豆浆的做法步骤:5
    5
    再加入白砂糖搅拌均匀,甜度可根据自己的喜好适当添加。
  • 元气豆浆的做法步骤:6
    6
    将搅拌均匀的豆子放入豆浆机,喜欢喝浓稠的可以多放一点。
  • 元气豆浆的做法步骤:7
    7
    最后加入两颗红枣,不喜欢的也可以不加。
  • 元气豆浆的做法步骤:8
    8
    倒入300毫升的开水,就可以开始打豆浆了。
  • 元气豆浆的做法步骤:9
    9
    看着颜色就知道比外面卖的豆浆不知纯上多少倍??
  • 元气豆浆的做法步骤:10
    10
    营养美味的元气豆浆上桌了,搭配任何早点都没有问题。简单快捷,最关键的是营养健康,带着一份愉悦的心情出发啦??

小窍门

打豆浆的时间不用太久,三五分钟就可以。还有就是也可以在豆浆里加入核桃之类的坚果,味道也是一级棒的哦??
使用的厨具:豆浆机、搅拌机
所属分类: 饮品   豆浆  
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更新时间:2024/10/19 20:36:24