张玉善编著的《掌握幸福快乐的金钥匙--直达心灵的200个心理健康故事》精选的200个短小精悍的心理健康故事，故事着眼于心理问题的调适，更立足于积极心态的造就，旨在帮助人们在励志故事中不断成长，在会心一笑中感悟人生，在辛勤工作中享受快乐，在平凡生活中感知幸福。

张玉善编著的《掌握幸福快乐的金钥匙--直达心灵的200个心理健康故事》精心编写、改编了200个心理健康故事，有名人故事、寓言故事、警察故事、案例故事、幽默故事等，多数故事都轻松活泼、余味悠长，且短小精悍、启人心智。

第一章 过去与现在

1．不犹豫与不后悔

2．随手关上身后的门

3．享受野草莓

第二章 积极与消极

4．做积极心态的主人

5．对子弹过敏

6．买件红衣服穿

7．为赶考举人解梦

8．两个赶考秀才的心态作用

9．金佛与牛粪

10．二女开店

11．奥斯卡与俄克拉荷马油田擦肩而过

12．消极情绪感染导致的悲剧

第三章 暗示与结局

13．人人都有看不见的法宝

14．不要死于心中的“冰点”

15．杰克逊“中风”

16．脸上那道并不存在的伤痕

17．疑心生暗鬼

18．死刑犯听滴水声而死

第四章 工作与快乐

19．另一种地狱

20．你的心过门了吗

21．三个砌墙人的心态力量

22．忘我中瘫痪不治而愈

第五章 权威与盲从

23．佛头上的老鼠

24．“皮格马利翁效应”

25．蒸馏水的气味

第六章 成长与潜能

26．龙虾与寄居蟹

27．被人需要胜过被^感激

28．梁继璋送给儿子的备忘录

29．坏上司是所好学校

30．拒绝成长的苹果树

31．沙子与珍珠

32．绝境中的神奇一跳

33．年轻人一夜解开千年难题

34．给自己一片悬崖

第七章 金钱与价值

35．千元大钞拍卖会

36．都是赏金惹的祸

37．谁要马克·吐温的20美元

第八章 比较与攀比

38．狮子和大象的困境

39．不是每个人都能够穿拖鞋的

40．知足者常乐

第九章 聚敛与舍弃

41．篓子里的石头

42．该低头时就低头

43．只有舍才能得

第十章 贪婪与分享

44．挖我一只眼珠吧

45．精美的石头

46．洛克菲勒的幸福与快乐

47．大家好才是真的好

第十一章 婚姻与爱情

48．家不是讲理的地方

49．一生最难割舍的人

50．如何嫁个有钱人

第十二章 闲话与对手

51．爱因斯坦的大衣

52．闭上说闲话的嘴

53．变味的传令

54．败笔与妙笔

55．磨坊主和儿子与驴子

56．对手让你更优秀

第十三章 靠人与靠己

57．康韦尔创办坦普尔大学

58．拿破仑开枪救落水者

59．求人不如求己

第十四章 困难与问题

60．心中的顽石

61．小猴子伤口示人而死

62．永远也不到床上去

第十五章 挫折与失败

63．不要把“跳蚤”变成“爬蚤”

64．从枯井里脱身而出

65．荷莉领取金酸莓奖

66．拴住大象的小桩

67．把失败写在背面 

第十六章 苦难与磨砺

68．被俘5年的钢琴家技艺更精湛

69．不向命运屈服的伟大长跑选手

70．磨砺增加生命的厚度

71．愈挫愈奋的亚伯拉罕·林肯

第十七章 挑战与机遇

72．爱迪生了不起的发现

73．温水煮青蛙

74．“肯德基老人”创业

75．你还有两个机会

76．史泰龙曾1849次被拒绝

第十八章 晕轮与刻板

77．“睡觉还看书”与“看书就睡觉”

78．“坐”与“茶”

79．故事里的刻板印象

第十九章 谦虚与傲慢

80．扁鹊自认医术最差

81．歌德让路

82．谁是丛林之王

83．托尔斯泰不汲汲于所谓的“尊严”

84．亚历山大与军人互猜官衔

85．左宗棠挑战围棋高手

第二十章 平等与尊重

86．从女王到妻子

87．萧伯纳的感慨

88．屠格涅夫的乞丐兄弟

89．刺猬效应

90．推销之王的教训

91．信任的力量

92．圣诞前夕的换位思考

93．在美女和女巫之间的选择

94．值钱的礼貌

95．尊重别人就是尊重自己

第二十一章 宽容与感恩

96．狄德罗帮诽谤者谋生

97．这已经是过去

98．宽容的最高境界

99．宽恕在桥的另一边静静地等待

100．曼德拉走出心灵的监牢

101．罗斯福感恩被盗

102．礼貌是最后的考试

103．每天感恩五分钟

104．感恩的阿进

第二十二章 善良与爱心

105．给善良找—个橘子

106．最好的消息

107．弗莱明、青霉素和丘吉尔

108．劫匪医生

109．老师有个会生钱的小纸屋

110．让失去变得可爱

111．心中的花圃

112．一种另类的拯救

113．真假警长

114．藏羚羊的故事

第二十三章 欣赏与赞美

115．被欣赏的小偷走正道 

116．欣赏造就了伟大作家

117．我将前途无量

118．柯立芝的美丽批评

119．袁枚的高帽

第二十四章 助人与助己

120．聪明的男孩知道自己手小

121．地狱与天堂

122．盲人打灯笼

123．自己就是贵人

第二十五章 自信与自强

124．断箭

125．老板鹦鹉

126．拿破仑的“孙子”

127．尼克松惨败于不自信

128．你就是最优秀的

129．相信自己是只雄鹰

130．想象中美丽的蝴蝶结

131．有人帮助推车

第二十六章 勇气与智慧

132．巴顿打醒抑郁症士兵

133．弗洛姆的过桥实验

134．患恐高症的“蜘蛛人”

135．勇敢的猎豹

136．周恩来智取九龙杯

137．卓别林智斗强盗

第二十七章 信念与目标

138．沉船溺海中传来的歌声

139．如果失去了信念

140．一片永不凋落的叶子

141．富翁与渔夫

142．孩子为谁而玩耍

143．盯着正确的目标走路

144．三个囚犯的选择

145．山田本一马拉松夺冠的秘诀

146．放弃在最后半英里

第二十八章 误会与猜疑

147．将军错批勇士

148．对面的太太总是洗衣不净

149．被猜疑误杀的忠勇义犬

第二十九章 适度与极限

150．马克·吐温为何“偷”了2美元

151．压倒骆驼的最后一根稻草

152．—个人的占地

第三十章 逃避与超脱

153．小猫逃开影子的招数

154．自愿被强暴

155．从头再来的爱迪生

156．卡莱尔书稿被焚

157．苏轼吃面

第三十一章 轻重与缓急

158．杯水释人生  

159．不断加高代鼠笼子

160．写在石头上和写在沙滩上

第三十二章 慎初与慎微

161．被责的幸福  

162．问题从第一扇破窗开始

163．所有的小麦不够摆一个棋盘

第三十三章 完美与缺憾

164．弥勒佛与韦陀的分工

165．男女挑选配偶的反差

166．丘吉尔的弱点

167．上帝给谁的都不会太多

168．为又瘸又瞎的国王画像

169．只看自己所有的黄美廉

第三十四章 超人与凡人

170．领带和小说

171．汤玛士·华生离职治病

172．总统无力管女儿

第三十五章 管理与控制／287

173．耐心等待更多的软糖

174．不能投递的愤怒信

175．哈里森当选美国总统时正安然入睡

176．哈里森息怒命高官

177．练成剑术的时间

178．伦敦奥运会最镇定的冠军

179．扇向交警的二十多个耳光

180．生气跑圈的爱地巴

181．踢猫效应

182．响雷之后必有暴雨

第三十六章 抑郁与调适

183．林肯的紧张

184．马克·吐温的厌世

185．张子和三笑祛怪病

第三十七章 执着与变通

186．疯子和呆子

187．海顿弹不了的曲子

188．卖豆之人最快乐

189．皮鞋的来历

190．我是自外星球来的第一人

191．学会向后看

192．亚历山大破解“高尔丁死结”

193．阴影是条纸龙

194．再坚持一下的阿里

195．执着需要智慧

第三十八章 幽默与微笑

196．飞得太低了

197．马克·吐温的幽默

198．一人买两票的阔气

199．梁灏自嘲

200．卡内基微笑的力量

主要参考文献

19．另一种地狱

—个人死后，恍惚中路过一座金碧辉煌的宫殿，主人请他留下来居住。这个人说：“我在人世间辛苦忙碌了一辈子，现在只想吃想睡，就是不想工作。”

宫殿主人答道：“若是这样，那么世界上再没有比我这里更适合你的地方了。这里有山珍海味，你想吃什么就吃什么；这里有舒适的床铺，你想睡多久就睡多久；而且，我保证没有任何事需要你做。”

于是，这个人就高高兴兴地住了下来。开始的一段日子。他吃了睡，睡了吃，幸福极了。

渐渐地，他开始感到有些空虚寂寞，于是就向主人抱怨道：“这种每天吃吃睡睡的日子，过久了一点意思都没有。我现在是脑满肠肥了，对这种生活已经提不起一点兴趣了。你能否为我找份工作?”主人答道：“对不起，我们这里从来就不曾有过工作。”

又过了数月，这个人实在受不了了，又去见主人：“这种日子我实在受不了了。如果你不给我工作，我宁可去下地狱，再也不要住在这里了。”

宫殿主人笑了：“你以为这是哪里?这里本来就是地狱啊!”不是一种难挨的痛苦，日理万机有时反倒是一种充实的幸福。

富兰克林说过：“懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。”

令人遗憾的是，有些入把工作当成负担，工作时长吁短叹、度日如年。既然目前难以改行，也没有更好的选择，与其生气埋怨，不如积极面对。

工作不仅是为了满足生存的需要，而且是为了自我实现的需要。与其一事无成、痛苦不堪地终老一生，不如培养对工作的兴趣，以工作寄托理想，与快乐相偕而行。

其实，生活从不像有些人想象的那么糟，工作也远不如有些人感觉的那么累，工作着应是美丽的，工作着应是幸福的。谁把工作视为乐趣，人生就是天堂，谁就会精彩每一天；谁把工作视为负担，人生就是地狱，谁就会日日忍受煎熬。

也许我们的有些岗位比较平淡乏味，但拥有阳光心态的人懂得如何苦中作乐，富有情趣的人懂得如何让乏味的工作变得妙趣横生。愿我们能够珍惜工作的机会，享受工作的过程，收获工作的乐趣。

20．你的心过门了吗

洞房花烛夜，新郎兴奋地揭开新娘的盖头，羞答答的新娘正低头看着地下，忽然间掩口而笑，并以手指地说：“看，看，老鼠在吃你家的大米!”  次日早上，新郎还在酣睡。新娘起床看到老鼠在吃大米，一声怒喝：“该死的老鼠!敢来偷吃我家的大米!”“嗖”的一声，一只鞋子飞了过去，新郎惊醒，不禁莞尔一笑。

有些人工作多年，始终培养不起对单位的感情，对工作的热爱，常常不是以主人翁的姿态出现，而是以旁观者的身份存在，表现在称呼上就是“你”、“你们”，而不是“我”、“我们”，这就是典型的身体过门而心不过门的例子。

生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。人如果长期生活在虚拟的世界里，就不会找到心灵的栖息地，就难有脚踏实地的安全感和轻松愉悦的幸福感。

卢梭曾经说过：“生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。”

既然作出了从业选择，就要尝试着去关心、去投入、去爱。也许用心感受之后才会发现，单位、工作虽然可能不乏枯燥、乏味、遗憾、不公之处，但也确实值得关心、值得付出、值得爱。

……

P31-33

本书精选的200个心理健康故事，包括名人故事、寓言故事、警察故事、案例故事、幽默故事等。每个故事都短小精悍、启人心智，多数故事都轻松活泼、余味悠长。在每个故事后面，都力争以简洁明快的语言抒写或长或短的感悟，既着眼于心理问题的调适，更立足于积极心态的造就，旨在帮助人们在励志故事中不断成长，在会心一笑中感悟人生，在辛勤工作中享受快乐，在平凡生活中感知幸福，在若有所思中激发愉悦的情怀，在快乐前行中彰显生命的张力。

不敢奢望本书能带来立竿见影的奇效和醍醐灌顶的顿悟，如能带来小小的惊喜，些微的感动，开心的一笑，片刻的轻松，则吾愿足矣!

编著者