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诗文	荷兰豆炒腊肠
释义	食材明细 主料 腊肠 两根 辅料 荷兰豆 250g 蒜头 2瓣 蒜香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 荷兰豆炒腊肠的做法步骤 1 准备好材料 2 荷兰豆去丝，洗净 3 腊肠切片，蒜头拍碎 4 热锅，倒腊肠下锅翻炒透亮 5 腊肠透亮时，倒荷兰豆 6 翻炒片刻，加少许酱油，继续炒两三分钟 7 倒蒜蓉炒匀 8 起锅了。（因为这个腊肠超咸，所以没加盐） 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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