“如果点菜体现一个人的决策力，那么烧菜则可看出一个人的决策力+执行力+创造力!”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
营养低脂土豆沙拉的做法步骤
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1土豆清洗入沸水中煮30分钟 -
2胡萝卜洗净去皮切丁
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3红肠去皮切丁
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4土豆酥软皮易落后取出去皮，清水略微轻洗
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5将土豆碾碎，同时放橄榄油搅拌
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6锅子洗净，加沸水和食盐煮胡萝卜和豌豆
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7将煮好的食材，红肠丁和土豆泥一起搅拌
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8营养低脂土豆沙拉
小窍门
用橄榄油代替黄油，亲民又低脂;土豆带皮煮营养价值高，但锅子不要忘记洗净以免沉淀的沙粒;用盐水煮食材，土豆泥中不能放食盐以免咸淡不均!
使用的厨具：煮锅
所属分类：
热菜
家常菜