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诗文
西兰花木耳
释义
食材明细
主料
西兰花
适量
木耳
适量
辅料
虾皮
适量
蒜
适量
蒜香 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
西兰花木耳的做法步骤
1
1.现将西兰花用手掰开、洗净、木耳泡开。
2
2.煮一锅水。加入少量食用油和盐。先煮木耳。再放入西兰花。煮熟后捞出。
3
3.蒜切成碎末,起锅入油,放入蒜末煸香。
4
4.倒入煮好的西兰花木耳,加点盐、鸡精、少量水。最后放入虾米。
5
5.翻炒几下,出锅!可口的西兰花木耳!
小窍门
我是宝妈一枚,没事喜欢在家研究吃的,因为我是个吃货哈哈,我做的可能没有大神级别的手法和漂亮的菜色,但味道都不错哟!喜欢的可以支持我,交个朋友喔
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2026/7/17 18:56:41