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诗文 芦笋牛肉粒
释义
芦笋牛肉粒的做法
“有时我们买的牛肉,总会把不那么归整的地方裁下来,也有些买回来就就三尖八角的,如果切丁,就可以避开了切片或切条的条件和要求,炒丁也是很吸引人的菜。”

食材明细

主料
  • 牛肉 约150克
  • 芦笋 约250克
  • 红菜椒 1/2个
腌肉
  • 1/4茶匙
  • 生抽 2汤匙
  • 1/3茶匙
  • 胡椒粉 1/3茶匙
  • 苏打粉 1/3茶匙
  • 高度酒 1汤匙
  • 菜油 1汤匙
焯水
  • 1茶匙
炒菜
  • 胡椒粉 1/3茶匙
  • 1/3茶匙
  • 1/2茶匙
  • 玉米淀粉 1茶匙
  • 芝麻油 1茶匙
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

芦笋牛肉粒的做法步骤

  • 芦笋牛肉粒的做法步骤:1
    1
    把牛肉切丁,放生抽2汤匙,盐1/4茶匙,糖1/3茶匙,胡椒粉1/3茶匙,苏打粉1/3茶匙,高度酒1汤匙,用手抓至起粘性,分两次做加水1汤匙,抓至水吸收,再加玉米淀粉,抓匀,加菜油,抓均匀以保持水分;
  • 芦笋牛肉粒的做法步骤:2
    2
    芦笋改刀斜切粒、红菜椒切粒备用;
  • 芦笋牛肉粒的做法步骤:3
    3
    中火滑炒牛肉至七八成熟,盛起,不洗锅,在锅里加水小半锅,加盐1茶匙,让芦笋有点底味,利用炒牛肉剩下的油和汁焯水,水开放菜,片刻即可捞起滤水;
  • 芦笋牛肉粒的做法步骤:4
    4
    起锅,开大火,锅热放油和姜丝,倒入芦笋和菜椒,点入精盐1/2茶匙,放糖1/3茶匙、胡椒粉1/3茶匙,翻炒几下;
  • 芦笋牛肉粒的做法步骤:5
    5
    倒入牛肉粒,均匀,再加入用玉米淀粉和2汤匙水兑成的水淀粉,撒麻油约1茶匙,兜几下,立即出锅。

小窍门

炒芦笋时最好加少许糖,即使焯过水,味道比较寡。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/10/19 23:48:10