诗文 | 翠艳如阳 |
释义 |
![]() 食材明细
翠艳如阳的做法步骤
小窍门
莴笋肉质细嫩,生吃热炒均可。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌;莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多,维生素B1是2倍,维生素B2是5倍,维生素C是3倍,因此莴笋叶丢弃不吃,实在是太可惜了。
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
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