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诗文 焖羊肉
释义
焖羊肉的做法
“羊肉既能御风寒,又可补身体,病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。”

食材明细

主料
  • 羊肉 1200克
  • 蒜头 5瓣
  • 生姜 2片
  • 沙姜 3片
  • 葱白 2段
  • 小米椒 1个
  • 料包 1/4包
  • 白酒 少许
辅料
  • 酱油 适量
  • 黄冰糖 1小块
  • 微辣 口味
  • 焖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

焖羊肉的做法步骤

  • 焖羊肉的做法步骤:1
    1
    羊肉洗净沥干水剁小块备用。
  • 焖羊肉的做法步骤:2
    2
    配料准备好备用。
  • 焖羊肉的做法步骤:3
    3
    锅中加入少许油大火烧热,下入所有配料煸出香味。
  • 焖羊肉的做法步骤:4
    4
    倒入羊肉翻炒。
  • 焖羊肉的做法步骤:5
    5
    炒至水分收到,表皮微焦,淋入少许白酒或料酒翻炒均匀。
  • 焖羊肉的做法步骤:6
    6
    淋入酱油。
  • 焖羊肉的做法步骤:7
    7
    放入冰糖。
  • 焖羊肉的做法步骤:8
    8
    倒入清水,水量没过羊肉即可。
  • 焖羊肉的做法步骤:9
    9
    煮开之后加盖转小火慢慢焖煮50分钟左右。
  • 焖羊肉的做法步骤:10
    10
    煮至水分收干开盖翻炒均匀即可关火。
  • 焖羊肉的做法步骤:11
    11
    出锅装盘,上桌享用吧。
  • 焖羊肉的做法步骤:12
    12
    肉质鲜嫩,营养又美味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   朋友聚餐   冬季食谱   午餐  
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更新时间:2024/12/22 19:44:17