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诗文 黑芝麻核桃粉
释义
黑芝麻核桃粉的做法
“大家都知道芝麻与核桃对人体对脑子都是非常好的。
这个应该可以属于补品了,对老人孩子真是好处大大的。老人吃了延年益寿的,可以黑发哦,防老年痴呆哦!孩子吃了助脑子发育哦!
而且这二者的组合更是相得益彰,营养是一加一大于二呢!
磨成粉后吃起来可以更容易控制量,每天吃一两勺,想什么时候吃就能什么时候吃,非常的方便。”

食材明细

主料
  • 核桃 400g
  • 芝麻 400g
辅料
  • 砂糖 200g
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

黑芝麻核桃粉的做法步骤

  • 黑芝麻核桃粉的做法步骤:1
    1
    剥核桃我用的是野生核桃,剥起来非常的烦(建议买剥好的核桃)
  • 黑芝麻核桃粉的做法步骤:2
    2
    先洗芝麻,然后放锅里炒的香香的。让一粒粒芝麻都爆开来。。核桃也要洗净、炒熟
  • 黑芝麻核桃粉的做法步骤:3
    3
    将芝麻先放入搅拌机搅打,打成细小状即可(因为芝麻不容易打磨)再将核桃与糖放入一起打,打得自己感觉够细就行了。所有材料按个人喜好放即可:)
  • 黑芝麻核桃粉的做法步骤:4
    4
    看起来很油,因为我不小心核桃放得有点多了-_-!放入保鲜盒再放冰箱冷藏

小窍门

这个很耐储藏的,可以放很久,而且营养也不会流失的。
可以慢慢享用。。。。
也可以根据自己喜好,加入炒熟的面粉或者糯米粉用开水调成芝麻核桃胡(比外面卖的袋装冲泡的不知要强多少了,外面卖的几乎只有面粉-_-|||)
也可以用做馒头馅、甜点馅,这都是没有问题的:-D
所属分类: 饮品  
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更新时间:2025/3/12 0:07:02