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诗文 鲜茹炒五花肉
释义
鲜茹炒五花肉的做法
“小时候在老家,每到秋天,就可以到山上采摘各种蘑菇了,有可以食用的,也有毒蘑菇。大人认识,我们小孩子只知道采摘后往篮子里放,等回家后,由大人再仔细辨别,我们跟着学习。后来工作了,没有暑假了,也不能常回去了。现在想吃蘑菇也只能到超市买人工种植的,那鲜味自然是少了许多。跟老家人电话问候时,他们说,当地人上山采蘑菇的也不多了。唉,想起当年的野蘑菇味道,真是太美味了,只是很少能吃到了。
现在又到了吃菌类的好季节,不如将菌类和肉类搭配,做出香气十足,营养多多的菜品,让家人在健康与快乐中度过每一天。”

食材明细

主料
  • 五花肉 60克
  • 香菇 3朵
  • 白玉茹 25克
  • 青椒 20克
辅料
  • 1段
  • 3克
  • 2瓣
  • 1克
  • 白糖 0.5克
  • 料酒 5克
  • 生抽 5克
  • 食用油 3克
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

鲜茹炒五花肉的做法步骤

  • 鲜茹炒五花肉的做法步骤:1
    1
    原料:五花肉、香菇、白玉茹、青椒、葱、姜、蒜。
  • 鲜茹炒五花肉的做法步骤:2
    2
    五花肉切片,香菇切片,白玉茹将大的撕开,青椒切滚刀块,葱、姜、蒜切碎。
  • 鲜茹炒五花肉的做法步骤:3
    3
    锅烧热,倒入油,加入五花肉片,翻炒,将肉的油脂逼出来。
  • 鲜茹炒五花肉的做法步骤:4
    4
    加入料酒和生抽,翻炒。
  • 鲜茹炒五花肉的做法步骤:5
    5
    加入葱、姜、蒜碎,炒香。
  • 鲜茹炒五花肉的做法步骤:6
    6
    加入白玉茹,翻炒。
  • 鲜茹炒五花肉的做法步骤:7
    7
    加入香菇片,翻炒。
  • 鲜茹炒五花肉的做法步骤:8
    8
    加入盐、白糖,调味。
  • 鲜茹炒五花肉的做法步骤:9
    9
    加入青椒,翻炒均匀即可出锅。
  • 鲜茹炒五花肉的做法步骤:10
    10
    成品。

小窍门

1、五花肉要煸出油脂,既可以减少油脂的摄入,肉吃起来又很香。
2、两种蘑菇都是鲜的,不需要用水焯。
3、我用的六月鲜的原味酱油。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/11 22:47:15